Honning med hvitløk: fordeler og skader, anmeldelser

Fordelene og skadene med hvitløk og honning på tom mage er relatert til den kjemiske sammensetningen av produktene. De inneholder vitaminer, mineraler, antioksidanter og andre verdifulle stoffer. Derfor brukes denne blandingen til forebygging og behandling av visse sykdommer. Fordelene det gir og hvordan det kan tilberedes hjemme er beskrevet i detalj i denne artikkelen.

Hva er fordelene med hvitløk og honning?

Honning med hvitløk gir store fordeler til forskjellige systemer i kroppen. Saken er at produktene inneholder mange vitaminer, mineraler og andre stoffer med biologisk aktivitet. Honning inneholder:

• B-vitaminer;
• MED;
• kalium;
• fosfor;
• jern;
• kobber;
• kobolt;
• mangan;
• fluor;
• sink.

Hvitløk er også til fordel for kroppen, inkludert på tom mage, takket være følgende stoffer:

• vitaminer fra gruppe B, C, K, PP;
• kalium;
• kalsium;
• mangan;
• kobolt;
• fosfor;
• kobber;
• jern;
• selen;
• molybden;
• sink;
• krom.

Honning og hvitløk inneholder mange verdifulle komponenter

Hvitløksjuice med honning har mange gunstige egenskaper. Hvis du tar midlet på tom mage, kan du forbedre ditt velvære og forbedre helsen til ulike organsystemer:

1. Blandingen bidrar til å redusere kolesterol i blodårene og forhindrer dannelse av plakk på indre overflater. Derfor reduseres trusselen om trombose av forskjellige typer, karene utvider seg, noe som fører til normalisering av trykket.
2. Å spise hvitløk og honning på tom mage gagner også immunforsvaret. Hvis du regelmessig spiser bare 2 ss. skjeer av dette produktet kan forbedre de beskyttende egenskapene og dermed forhindre spredning av virusinfeksjoner, spesielt i lavsesongen. Selv om en person allerede har blitt smittet, vil det å ta medisinen på tom mage hjelpe ham å komme seg raskere.
3. Hvitløk og honning gir visse fordeler for behandling av bronkial astma, høyt blodtrykk og vitaminmangel. Midlet kan betraktes som en ekstra terapimetode, uten å forsømme hovedretten godkjent av legen.
4. Fordelene med honning med hvitløk for menn har blitt bevist. Blandingen øker kroppens utholdenhet, spesielt under intens fysisk anstrengelse. Hvitløk antas å være et afrodisiakum og bidrar til å vekke mannlig libido.
5. Å ta hvitløk og honning på tom mage bidrar til å styrke og raskt bygge muskelmasse, fremmer normal funksjon av organer i ulike systemer og opprettholder optimal metabolsk hastighet.
6. Både hvitløk og honning er antioksidanter. Derfor gir det fordeler for metabolske prosesser, forebygger kreft, Alzheimers sykdom og aldersrelatert demens.
7. Det er også bevis for at stoffet hjelper med hukommelse og andre kognitive funksjoner. Dette er vanlige egenskaper ved sukkerholdig mat som forbedrer hjernefunksjonen på kort sikt. Det er spesielt viktig å huske på dette når du tar eksamen og gjør arbeid som krever ekstrem konsentrasjon.

Hvitløk-honningblanding kan konsumeres på tom mage i en uke

Skader av hvitløk med honning og kontraindikasjoner

Til tross for at fordelene med honning med hvitløk på tom mage er åpenbare, er det visse kontraindikasjoner forbundet med allergiske reaksjoner, graviditet og patologier i fordøyelsessystemet:

• individuell intoleranse mot produktet;
• gastritt, sår i det akutte stadiet;
• kolitt;
• sukkersyke;
• pankreatitt;
• nyresykdom;
• graviditetsperiode;
• epilepsi;
• gallestein patologi;
• astma i det akutte stadiet;
• hemoroider.

Det er viktig å huske på at blandingen tas på tom mage for å oppnå maksimalt utbytte. Men hvis magen begynner å gjøre vondt, raping, svie, halsbrann og andre uvedkommende symptomer, bør du slutte å ta det umiddelbart. Kanskje en person har problemer med fordøyelseskanalen - det er verdt å konsultere en lege.

Hvordan forberede og ta

Det er veldig enkelt å forberede et middel for å ta på tom mage. For å få maksimal fordel, anbefales det å ta utvalgt hvitløk. Når det gjelder honning, vil det være bedre hvis du tar det direkte fra kammen. Når dette ikke er mulig, kan du kjøpe et naturlig produkt som oppfyller kravene til GOST, for eksempel 19792-2017.

Klassisk oppskrift

I henhold til denne oppskriften tilberedes en blanding kun av basisprodukter, uten å tilsette vann, alkohol eller andre ingredienser. Å ta det regelmessig på tom mage kan gi fordeler for nesten hele kroppen. Du trenger bare to ingredienser:

• hvitløk - 12 fedd;
• honning - 300 g.

De fungerer slik:

1. Tennene er skrellet.
2. Finhakk eller riv.
3. Hell i honning og bland godt.
4. Sett i kjøleskapet og kan ikke lagres i mer enn en uke.

For å sikre helsemessige fordeler tas produktet om morgenen på tom mage en gang daglig i en uke. Enkel porsjon - 2-3 ts.

På alkohol

En annen oppskrift for å ta på tom mage beskriver forberedelsen av en alkoholtinktur. Du kan tilberede den med vodka eller moonshine med en styrke på 45-50 grader. Det er også lurt å bruke sitron. Det forbedrer ikke bare smaken og aromaen, men er gunstig på grunn av det høye innholdet av vitamin C og eteriske oljer.

For tilberedning, ta følgende ingredienser:

• sitron - 1 stk;
• hvitløkshode - 1 stk.;
• honning - 150 g;
• vodka eller moonshine - 200 ml (1 glass).

For å forberede, fortsett som følger:

1. Skrell hvitløken og hakk den.
2. Tilsett honning.
3. Press sitronsaft.
4. Skrell skallet, mal det og tilsett det for smak.
5. Fyll med vodka, plasser på et mørkt sted og la stå i en uke.
6. Ta 2-3 teskjeer på tom mage. For å få maksimalt utbytte er det bedre å ikke drikke vann.

Med ingefær

For forebygging og behandling av forkjølelse hjelper det å ta en blanding tilberedt med ingefær på tom mage. For å gjøre dette, ta følgende produkter:

• honning - 50 ml;
• ingefærrot - 50 g;
• hvitløk - 3 fedd;
• sitron - halvparten.

Sammen med honning og hvitløk øker ingefær stoffskiftet

Forbered blandingen som følger:

1. Skrell hvitløken og riv den.
2. Riv ingefærrot eller ta ferdig pulver.
3. Tilsett ferskpresset sitronsaft.
4. Hell i honning og rør.
5. Hvis blandingen er for tykk, kan du tilsette noen spiseskjeer med kokt vann.

Med eplecidereddik

Å ta en blanding av hvitløk og honning med eplecidereddik er gunstig.

• hvitløk - 10 fedd;
• eplecidereddik - 200 ml (glass);
• honning - 200 g.

Forbered midlet for å ta på tom mage som følger:

1. Skrell og mal nellikene på et fint rivjern.
2. Bland med honning og rør.
3. Tilsett gradvis eplecidereddik, rør grundig.
4. Tilsett hele volumet og bland til en jevn masse.

Det anbefales å ta produktet om morgenen på tom mage eller i stedet for et sent måltid. Det er viktig å overvåke ditt totale kaloriinntak og opprettholde regelmessig fysisk aktivitet.

Med tyttebær

Det finnes også en oppskrift på å lage en blanding med tyttebær. Du trenger følgende ingredienser:

• honning - 250 g;
• hvitløk - 2 hoder;
• tranebær - 500 g.

Instruksjonene er:

1. Mal nellikene.
2. Hell i honning og rør.
3. Vask tyttebærene og knus dem med en moser.
4. Legg til den generelle blandingen og bland igjen.

Konklusjon

Fordelene og skadene med hvitløk og honning på tom mage har blitt studert ganske godt. Dette middelet har blitt brukt i folkemedisin i mange år. Dessuten kan fordelene bare oppnås når de tas på tom mage om morgenen, når kroppen akkurat kommer inn i en rytme. Det anbefales å ikke ta mer enn syv dager på rad, hvoretter det er hensiktsmessig å ta en pause i minst en uke.

Anmeldelser om bruk av honning med hvitløk

Anbefalte innlegg

Honning med kongelig gelé: gunstige egenskaper

Hvordan tilberede propolis salve hjemme

Røykkanon: bruksanvisning

DIY røyker for bier

Propolis tinktur for hoste og andre oppskrifter

CAS 81 for bier

Propolis tinktur med melk: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner

Dronning: hvordan det ser ut, hvordan det ser ut

Birøkt for nybegynnere: hvor skal man begynne