Innhold
Mange kvinner er redde for å konsumere kaprifol mens de ammer. Hovedfrykten gjelder den høye sannsynligheten for å utvikle en allergisk reaksjon hos et barn. Men faktisk er bæret ikke forbudt under amming. Den inneholder mange nyttige stoffer som et barn trenger for full utvikling.
Er det mulig å ha kaprifol mens du ammer?
Honeysuckle er en dyp lilla bær som vokser på en busk i Honeysuckle-familien. Den har en distinkt søt og syrlig smak. Bæret regnes ikke som et tradisjonelt legemiddel. I tillegg inneholder den ikke stoffer som er skadelige for menneskekroppen. Derfor er kaprifolium ikke forbudt for bruk av kvinner som ammer. Men dens introduksjon i kostholdet har en rekke nyanser som er ekstremt viktige å ta hensyn til.
Bare et visst utvalg frukt er egnet for konsum, siden det også finnes giftige varianter. Et karakteristisk trekk ved spiselig kaprifol er dens lyse farge og lyse hvitaktige blomst. Du bør unngå å spise den røde og oransje varianten, da de er uspiselige. Hvis du spiser giftig frukt, vil det utvikles giftig forgiftning. Det er farlig for livet til en kvinne og hennes barn.
For å nøytralisere den sure smaken av bæret, må du strø det lett med sukker.
Fordelene og skadene med kaprifol for amming
Honeysuckle er en av hovedkildene til vitaminer og mikroelementer. Dens utvilsomme fordeler i forhold til andre bær og frukter er tidlig modning og frostbestandighet. Den er helt klar for høsting i begynnelsen av juni. Under amming kan det ikke bare ha fordeler, men også skadelige effekter. På grunn av den uttalte vanndrivende effekten kan fruktene forårsake betydelig ubehag.
Før du spiser kaprifol mens du ammer, bør du studere sammensetningen. Den inneholder pektiner, som har en stimulerende effekt på tarmfunksjonen. Det rikelige innholdet av askorbinsyre bidrar til å styrke immunforsvaret, noe som er spesielt viktig under epidemier av influensa og forkjølelse. Mineraler og vitaminer gjør melken mer næringsrik, noe som har en gunstig effekt på babyens helse. Jodet som er tilstede i produktet sikrer full funksjon av det endokrine systemet, som har en indirekte effekt på prosessen med melkeproduksjon. Samtidig hjelper produktet med å stabilisere den emosjonelle tilstanden og gjenopprette søvnen for den nybakte moren. De viktigste fordelaktige egenskapene til kaprifol under amming inkluderer:
- hjelp til dannelsen av barnets muskel- og skjelettsystem;
- påfyll av jernnivåer i kroppen;
- normalisering av den følelsesmessige tilstanden til en kvinne og hennes barn;
- styrking av immunsystemet;
- rense kroppen til en ammende kvinne for giftstoffer;
- antibakteriell og antiinflammatorisk effekt;
- Hjelp til vekttap etter fødsel.
Siden kaprifol inneholder mange vitaminer og mineraler, hjelper det å raskt takle postpartum problemer. De vanligste av disse inkluderer hårtap og sprø negler. Regelmessig inntak av bær lar deg opprettholde vitamin- og mineralreserver på det nødvendige nivået. I tillegg hjelper produktet med å normalisere stoffskiftet og balansere hormonelle nivåer. Det lindrer hodepine og forbedrer ytelsen, og er nyttig for høyt blodtrykk.
Til tross for mangfoldet av fordelaktige egenskaper, bør ammende kvinner utvise forsiktighet når de bruker kaprifol. Det kan fungere som et allergen som kan provosere en negativ reaksjon hos barnet i form av utslett. For store mengder kaprifol er også uønsket hvis en kvinne har nyreproblemer. På grunn av den vanndrivende effekten kan symptomene på sykdommen bli mer uttalte. Med forverring av kroniske gastrointestinale plager, forverrer lilla frukt helsen, noe som forårsaker magesmerter. Noen ganger kan kaprifol spist mens du ammer negativt påvirke babyens avføring.
Det er tilrådelig å fortynne kaprifoljuice med vann før du drikker.
Hvordan spise kaprifol til en ammende mor
Under amming får en kvinne spise en liten haug med kaprifol daglig. Det anbefales å introdusere det i kostholdet i små porsjoner. Men leger anbefaler ikke å gjøre dette tidligere enn 3-4 måneder etter fødselen. I de første månedene er det tilrådelig å unngå potensielle allergener fullstendig.
Den mest optimale formen for produktet er i form av kompott eller fruktdrikk.Det er strengt forbudt å drikke mer enn 3 ss. drikke per dag. Det er ikke tilrådelig å avkjøle juicen før bruk. Den skal være i romtemperatur.
Du kan også spise tørkede og frosne bær. Mengden av nyttige komponenter under varmebehandling endres litt. Dette produktet kan kjøpes ferdig i ethvert supermarked eller tilberedes selv. Den beste tiden å tørke og fryse bær er tidlig på høsten. Tillatt daglig dosering er 50 g. I høst-vinterperioden bør bær spises for å forhindre forkjølelse.
Kaprifolsyltetøy kan brukes under amming som erstatning for desserter med en mindre sunn sammensetning. Det tilsettes grøter og brukes som fyll til bakevarer. Denne variasjonen er spesielt relevant om vinteren, når det ikke er mulig å kjøpe produktet ferskt. Når du inntar syltetøy, må du også huske at det er kaloririkt på grunn av sukkerinnholdet.
Kontraindikasjoner og forholdsregler
Når en kvinne ammer, bør en kvinne være mer ansvarlig for tilstedeværelsen av kontraindikasjoner for kaprifolium. Dette vil forhindre uønskede konsekvenser for både barnet og moren selv. Kontraindikasjoner inkluderer:
- sykdommer i nyrene og galleveiene;
- lavt blodtrykk;
- allergisk reaksjon;
- fordøyelsesbesvær.
Når du spiser kaprifol mens du ammer, må du huske å følge doseringen. Selv det mest fordelaktige produktet kan være helseskadelig hvis det konsumeres i overkant.Det er like viktig å overvåke hvordan babyen reagerer på introduksjonen av et nytt produkt i kostholdet. Det er tilrådelig å spise 2-3 frukt og overvåke barnet. Hvis ingen negative symptomer vises etter 2-3 timer, kan du øke den daglige dosen. I de fleste tilfeller tolereres bæret godt uten å gi bivirkninger.
Konklusjon
Honeysuckle under amming kan være en utmerket måte å styrke immunforsvaret og berike sammensetningen av morsmelk. For å få maksimalt utbytte av det, må du ta hensyn til selv de minste nyansene. Hvis det oppstår bivirkninger, bør du slutte å spise produktet.
