Innhold
- 1 Kjemisk sammensetning av timian
- 2 Hvilke sykdommer hjelper timian mot?
- 3 Fordelene med timian for menneskekroppen
- 4 Medisinske egenskaper og kontraindikasjoner av timian for barn
- 5 Bruken av timian i folkemedisin
- 6 Hvordan bruke timian i hjemmekosmetikk
- 7 Bruk av timian i matlaging
- 8 Timian kontraindikasjoner og bivirkninger
- 9 Konklusjon
- 10 Anmeldelser om bruk av timian til medisinske formål
De helbredende egenskapene til timian eller krypende timian har vært kjent i lang tid. Det ble antatt at denne urten kunne helbrede ikke bare kroppen, men også sjelen til en person. Dessuten er plantens helbredende egenskaper svært forskjellige, noe som gjør at den kan brukes til behandling av mange sykdommer. Folk kaller timian Bogorodskaya urt. På Russlands territorium finnes det i Kaukasus, den europeiske delen, Transbaikalia og Vest-Sibir. Men om ønskelig kan medisinsk timian dyrkes i hagen din.
Timian er en lavtvoksende flerårig plante med små blader og lilla-rosa blomster.
Kjemisk sammensetning av timian
De helbredende egenskapene til timian skyldes den rike kjemiske sammensetningen av skuddene og blomstene.Vevet inneholder 0,1-0,6% essensielle oljer, hvorav hovedmassefraksjonen er tymol og carvacrol.
Andre komponenter inkludert i medisinsk timian:
- organiske syrer;
- mineralske komponenter;
- tanniner;
- bitterhet;
- tannkjøtt;
- triterpenoider.
Kaloriinnholdet i 100 g fersk timian er 101 kcal. Dessuten er 73 % av energien karbohydrater, som tilsvarer 24,5 g.
Hvilke vitaminer er det i timian?
De gunstige egenskapene til timian for menneskekroppen forklares også av vitaminsammensetningen, som i kombinasjon med mineraler har en helbredende effekt på indre systemer.
Medisinsk timian inneholder:
- retinol – essensielt for øyehelse, styrker immunforsvaret, deltar i proteinsyntese, sikrer full utvikling av fosteret i livmoren;
- betakaroten er en kraftig antioksidant, reduserer sannsynligheten for kreftutvikling, fremmer celleregenerering;
- askorbinsyre - styrker kroppens beskyttende funksjon, undertrykker aktiviteten til virus, deltar i syntesen av hormoner, prosessen med hematopoiesis, normaliserer kapillær permeabilitet;
- B-vitaminer – øke motstanden mot infeksjoner, delta i muskelvekst, normalisere funksjonen til det kardiovaskulære og nervesystemet.
I naturen foretrekker medisinsk timian å vokse i skråningene av raviner, raviner og enger.
Hvilke sykdommer hjelper timian mot?
De helbredende egenskapene til timian gjør at urten kan brukes til forebygging og behandling av sykdommer. Imidlertid bør det forstås at medisinsk timian bør betraktes som et tillegg til hovedterapien, men ikke i stedet for det.
Bruken av timian er berettiget for:
- hoste;
- bronkitt;
- kald;
- depresjon;
- smerte av ulike etiologier;
- gynekologiske sykdommer;
- sukkersyke;
- gastritt;
- enteritt;
- dysbakteriose;
- tarmlidelse;
- nevralgi;
- hudlesjoner;
- dysfunksjon av genitourinary system.
Timian bidrar til å øke appetitten, vitaliteten og styrke immunforsvaret.
Fordelene med timian for menneskekroppen
Medisinsk timian kombinerer mange gunstige egenskaper for menneskers helse. Og derfor er planten mye brukt i tradisjonell og folkemedisin.
De viktigste fordelaktige egenskapene til medisinsk timian:
- antiseptisk middel;
- anti-inflammatorisk;
- krampestillende middel;
- vanndrivende;
- hypnotisk;
- smertestillende.
Hva er fordelene med timian for den mannlige kroppen?
Timian bidrar til å opprettholde menns helse. Sinken i vevet normaliserer seksuell funksjon og forhindrer utvikling av prostatitt. For behandling anbefaler eksperter å bruke sitzbad med tilsetning av timianinfusjon.
Te er et forebyggende middel mot impotens. Det anbefales å drikke drikken i 7-10 dager. Og så ta en pause i to uker.
Medisinsk timian bidrar til å øke testosteronnivået i en manns kropp, som avtar med alderen. Avkok forbedrer kvaliteten på sædvæsken og normaliserer utløsning. Og oljen øker seksuell energi og forlenger samleie.
En infusjon av medisinsk timian anbefales også mot skallethet. Regelmessig gniing i hodebunnen vekker sovende hårsekker.
Hva er fordelene med timian for en kvinnes kropp?
Medisinsk timian er ikke mindre nyttig for kvinnekroppen. Å ta infusjonen de første dagene av menstruasjonen kan redusere ubehag.Og for å gjenopprette den vaginale mikrofloraen, anbefaler eksperter å douching med et avkok. Behandlingsforløpet i dette tilfellet anbefales i fem dager. Lengre behandling anbefales ikke, da dette kan forårsake tørrhet og kløe i slimhinnen.
De helbredende egenskapene til timian hjelper også med overgangsalderen. Te kan forbedre en kvinnes følelsesmessige tilstand og normalisere hormonelle nivåer. Alt dette til sammen reduserer ubehag. I dette tilfellet er det lettere for en kvinne å komme inn i overgangsalderen.
Hvis mor og baby ikke er allergiske mot timian, kan et avkok og infusjon av planten tas under amming. Dette vil fremskynde kvinnens restitusjon etter fødsel og forbedre melkekvaliteten.
Timian inneholder fenoliske antioksidanter som bremser aldringsprosessen.
Medisinske egenskaper og kontraindikasjoner av timian for barn
I samråd med barnelegen kan medisinsk timian brukes til barn. Takket være sin slimløsende effekt hjelper denne medisinske urten mot forkjølelse, influensa og kikhoste. Det anbefales å ta avkok og infusjon oralt for barn over tre år. Du kan også utføre inhalasjoner med timian.
Frem til treårsalderen kan denne medisinske urten kun brukes eksternt. I dette tilfellet bør timian legges til badekaret før du bader babyen. Denne prosedyren har en beroligende, helbredende effekt og hjelper til med å eliminere bleieutslett.
Medisinsk timian er kontraindisert for barn med individuell intoleranse. Hvis tegn på allergi viser seg, bør bruken avbrytes.
Bruken av timian i folkemedisin
For å behandle sykdommer kan du bruke avkok, infusjon, te og tinktur basert på timian.For at planten skal gi helsemessige fordeler, er det nødvendig å følge de angitte dosene strengt i prosessen med å forberede disse folkemidlene. Ellers kan terapi ha motsatt effekt.
Te
For å tilberede helbredende te trenger du 1 ts. vegetabilske råvarer hell 200 ml kokende vann. Etter dette, dekk beholderen med et lokk og la drikken stå i ti minutter. Det anbefales å drikke helbredende te tre ganger om dagen. Og for å forbedre smaken kan du tilsette honning, men etter at drikken er avkjølt til 30 °C.
Varigheten av terapiforløpet er syv dager. Etter dette bør du ta en pause i en måned.
Timiante skal bare drikkes varm
Infusjon
Timianinfusjon har også gunstige egenskaper. For å tilberede det, må du helle 2 ss. l. råvarer 250 ml kokende vann. Dekk deretter beholderen med et lokk og kok blandingen i 15 minutter over svak varme. Etter dette skal helbredelsesmidlet stå i 40 minutter og siles.
Infusjonen skal tas tre ganger om dagen, 1 ss. l. før måltid. Varigheten av behandlingsforløpet er ikke mer enn tre uker.
Infusjonen kan også brukes eksternt i form av kompresser for sårheling.
Avkok
For å forberede dette helbredende middelet trenger du 1 ss. l. tørket timian hell 2 ss. vann. Kok blandingen i 15 minutter når den koker. Etter avkjøling, sil produktet.
Ta avkoket to ganger om dagen, 100 ml før måltider. Terapiforløpet utføres i ti dager.
Avkoket anbefales ved problemer med fordøyelsessystemet
Alkohol tinktur
For å forberede dette helbredende middelet, må du legge finhakkede plantematerialer i en mørk glassbeholder og komprimere den tett.Fyll den med vodka slik at væskenivået er 2 cm over timianen, men det er fortsatt 1,5 cm luftspalte til toppen av glasset. Etter dette, lukk beholderen. Infunder produktet på et mørkt sted ved romtemperatur i en måned. I dette tilfellet bør du riste beholderen flere ganger daglig.
Ta tinkturen oralt, 20 dråper tre ganger om dagen før måltider. Behandlingsforløpet bør gjennomføres i to uker, og deretter ta en pause i samme tidsperiode.
Tinkturen kan lagres i et år
Hvordan bruke timian i hjemmekosmetikk
Timian er også nyttig for menneskekroppen når den brukes i kosmetikk. Bad laget av et avkok av planten for negler bidrar til å forbedre tilstanden til negleplatene, styrke dem og forbedre veksten. Timian er også bra for håret. Å skylle krøllene med en infusjon av planten bidrar til å gi dem en naturlig glans og et velstelt utseende. Og å gni produktet inn i hodebunnen aktiverer arbeidet med hårsekkene og styrker dem.
Timian vil også hjelpe mot fet ansiktshud. I dette tilfellet bør du tørke av problemområdene to ganger om dagen. Dette bidrar til å eliminere ubehagelig glans, stramme porene og normalisere funksjonen til talgkjertlene.
Nyttig for huden og vask med et avkok av denne medisinske planten. Denne prosedyren eliminerer fine rynker, normaliserer vannbalansen i det øvre laget av epidermis, øker elastisiteten og forbedrer skyggen.
Bruk av timian i matlaging
Timian er ikke bare en medisinsk plante, men også et utmerket krydder. Ved å legge det til retter kan du legge til pikantitet til dem.
Timian kan brukes i matlaging i fersk eller tørket form. Det anbefales å tilsette det ved salting eller vannlating. Timian egner seg også til kjøtt-, grønnsaks- og fiskeretter.
Timian kan brukes i kombinasjon med persille og laurbærblad
Timian kontraindikasjoner og bivirkninger
For at bruken av timian skal være til fordel for helsen til kvinner og menn og ikke forårsake skade, er det nødvendig å ta hensyn til eksisterende restriksjoner på bruken. Du kan ikke drikke urteprodukter i ikke mer enn to uker på rad. Deretter må du ta en pause.
Bruken av timian er uakseptabel i nærvær av følgende kontraindikasjoner:
- individuell intoleranse;
- dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen;
- magesår;
- aterosklerose;
- atrieflimmer;
- hypertensjon.
Du bør midlertidig slutte å ta legemidler fra krypende timian under graviditet. I de tidlige stadiene kan den medisinske urten fremprovosere en spontanabort, og i de senere stadiene kan den forårsake blødninger.
Konklusjon
De helbredende egenskapene til timian kan hjelpe mot ulike helseproblemer. Men denne medisinske urten må brukes forsiktig. Tross alt er hovedbetingelsen for enhver terapi å ikke gjøre skade. Derfor, bare med streng overholdelse av doser og behandlingsvarighet, kan krypende timian være til fordel for menneskekroppen.
Anmeldelser om bruk av timian til medisinske formål
