Fordelaktige egenskaper av rose hofter for vekttap: for kvinner, anmeldelser

Nype brukes som et ekstra middel for vekttap. Disse sunne bærene hjelper til med å fjerne overflødig væske fra kroppen, da de har en vanndrivende effekt. Takket være dette forsvinner hevelsen og huden får et attraktivt utseende.

Nyttige egenskaper til nyper for vekttap

Nype er et sunt bær som også hjelper med vekttap. Komponentene i massen har en positiv effekt på mennesker:

• forbedre fordøyelsen;
• normalisere metabolske prosesser;
• fjern overflødig væske fra kroppen;
• gjenopprette blodtilførselen og lymfestrømmen.

Fordelaktige egenskaper av nyper for kvinner når de går ned i vekt

For kvinner er fordelen med nyper for vekttap at den har en vanndrivende effekt.Derfor hjelper regelmessig inntak av drikke basert på dette bæret å lindre hevelse (hvis du ikke inntar for mye salt og alkohol).

Nype fjerner overflødig væske fra kroppen, noe som fremmer vekttap

Metoder for tilberedning og bruk

Det er flere alternativer for å tilberede bærbaserte drinker. De brukes hele eller knust, blandes med kokende vann og får brygge fra noen minutter til 10–12 timer.

Nypeinfusjon for vekttap

For vekttap kan du tilberede en infusjon av rose hofter. I dette tilfellet, ta knuste råvarer hentet fra tørket frukt, hell kokende vann over det og la stå i 12 timer. For å tilberede en liter drikke trenger du følgende komponenter:

• tørre knuste råvarer - 5 ss. l.;
• sukker - etter smak.

Sekvens av forberedelsestrinn:

1. Ta 0,5 kopper nyper, skyll med vann og la tørke.
2. Mal i en morter til et homogent pulver.
3. Å koke vann.
4. Plasser råvarene og en 1 liters termos.
5. Tilsett vann og sukker.
6. Lukk lokket og rist.
7. La stå i 10–12 timer.
8. Press.

Drikken er drikkeklar etter 12 timer

Nype avkok for vekttap

Et avkok er en annen nyttig nypesammensetning for vekttap. For å forberede det, må du ta:

• bær - 30 stk.;
• vann - 1 l;
• sukker - etter smak;
• sitronsaft fra ½ frukt.

Oppskriften består av følgende trinn:

1. Sorter og skyll bærene under rennende vann.
2. Å koke vann.
3. Legg inn råvarer. Kok i 10–15 minutter på lav varme.
4. Tilsett sukker, saft av en halv sitron, bland grundig.
5. Lukk lokket og la stå i 4–5 timer (du kan pakke det inn i et håndkle).
6. Sil - vekttapdrikken er klar.

Du kan ta det i flere dager. Lagres kjølig.

Bæravkoket infunderes i 4–5 timer.

Nypesirup for vekttap

Nypesirup er mindre egnet for vekttap enn andre drikker fordi den inneholder mye sukker. Men noen ganger kan dette middelet brukes. Sirupen gjenoppretter raskt styrke, løfter humøret og toner kroppen. For forberedelse trenger du:

• tørket eller frisk frukt - 400 g;
• granulert sukker - 400 g;
• vann - 700 ml.

Algoritmen for handlinger er som følger:

1. Sorter fruktene, fjern stilkene, skyll under rennende vann.
2. Ta 50 ml vann, kok raskt opp og hell over bærene, la stå tildekket i 10 minutter.
3. Mos bærene uten å renne av vannet og la stå i ytterligere 10 minutter.
4. Kok sirupen: hell 700 ml vann i en kjele, tilsett 400 g sukker og kok til den er helt oppløst.
5. Sil bærmassen og bland sammen væskene.
6. For langtidslagring, hell varm sirup i steriliserte krukker og rull opp lokkene.

Sirupen bør oppbevares i kjeller eller kjøleskap

Nype te for vekttap

Nype-te for vekttap kan tilberedes i henhold til forskjellige oppskrifter. Et enkelt og effektivt middel vil hjelpe deg med å bli kvitt overflødig vekt.

Klassisk teoppskrift

I det klassiske tilfellet må du ta:

• nype - 5 bær;
• vann - 200-250 ml;
• sukker - etter smak.

Du må handle på denne måten:

1. Sorter og vask fruktene.
2. Hell kokende vann over dem.
3. Dekk glasset med et keramisk lokk og la stå i 10–15 minutter.
4. Tilsett sukker om ønskelig og rør.

Nype-te kan drikkes varm eller kald

Te med nype og sitron

Denne oppskriften utmerker seg ved tilsetning av en ny komponent - en skive sitron (eller en halv teskje sitronsaft).Tilstedeværelsen av surhet balanserer smaken og gjør den mer interessant. For å tilberede denne vekttapdrikken må du ta:

• nyper - 5 stk;
• kokende vann - 250 ml;
• sitron - 1 skive eller 0,5 ts. juice;
• sukker - etter smak.

Rekkefølgen av handlinger er som følger:

1. Legg fruktene i kokende vann.
2. Dekk glasset med et lokk.
3. La stå i 15 minutter.
4. Tilsett sukker, sitron eller juice og bland.

En kvist mynte vil gi drikken en behagelig aroma

Ta ett glass te 20–30 minutter før måltider.

Te med ingefær og nellik

De harmonerer godt med duften av nyper. For denne oppskriften må du ta følgende komponenter:

• bær - 10 stk.;
• malt ingefær - 1 ts;
• nellik - 1-2 stk;
• kokende vann - 1 kopp (250 ml).

Instruksjonene er:

1. Vask bærene og tilsett dem hele (eller hakk dem).
2. Hell et glass kokende vann.
3. Tilsett nellik og malt ingefær (du kan bruke fersk rot i stedet - et stykke på 1-2 cm).
4. Lukk lokket og la stå i noen minutter.
5. Press.

Fruktjuice

Fersk nypejuice brukes også til vekttap. Du kan kjøpe det i butikken eller tilberede det selv. For å gjøre dette må du ta følgende ingredienser:

• friske bær - 500 g;
• vann - 500 ml;
• honning eller sukker - 50 g.

Oppskriften består av følgende trinn:

1. Vask fruktene og fjern frøene.
2. Hell i en liten mengde vann (100–200 ml).
3. Kok på svært lav varme til den er myk.
4. Mal og sil.
5. Løs opp granulert sukker eller honning i 300–400 ml vann (det er bedre å varme opp væsken litt).
6. Kombiner begge løsningene.

Det er et annet alternativ for å lage hjemmelaget juice. Hell varmt vann over bærene og la stå i 10 minutter. Bank deretter og la stå i noen minutter til. Kok opp og kok i tre minutter, avkjøl og filtrer.

Juicen kan tilberedes hjemme eller kjøpes i butikken.

Oljeekstrakt

Noen nyttige stoffer løses ikke opp i vann, men i olje. Derfor brukes i praksis ikke bare vandige løsninger, men også et oljeekstrakt av frukten. Du kan kjøpe den eller tilberede den selv ved å bruke følgende komponenter:

• frukt - 300 g;
• olje (oliven, mandel, jojoba eller en blanding av dem i like proporsjoner) - 1 l.

Tilberedningsinstruksjonene er som følger:

1. Vask bærene og legg dem i ett lag for å tørke på et varmt sted i 7–10 dager.
2. Overfør til en tørr krukke og tilsett olje.
3. La stå på et mørkt og kjølig sted (kjøleskap, alkove, kjeller) i tre uker.
4. Sil deretter gjennom osteduk og klem kaken godt.
5. Oppbevar den resulterende oljen i kjøleskapet i 5–6 måneder.

Det er en annen oppskrift - mal de tørkede fruktene på forhånd slik at oljen trenger inn i frøene. I dette tilfellet tar infusjonen lengre tid - opptil 1,5 måneder.

Beredskapskriterium - væsken vil bli en behagelig gylden farge

Bærene må tørkes spesielt grundig før tilberedning. Det er tilrådelig å behandle den indre overflaten av krukken med alkohol og også tørke den.

Bad og wraps

For ekstern bruk, bruk et avkok. Dessuten kan den tilberedes mer konsentrert. For 1 liter ta for eksempel 50–100 g bær (et halvt glass). Råvarene knuses på forhånd, helles med kokende vann og får stå under lokk i flere timer. Hell den deretter i et varmt bad og la den stå i 40–60 minutter.

Avkoket kan også påføres på rent gasbind og påføres på sår, ikke-helende sår eller skrubbsår. Gasbind bindes om natten.Du kan også bruke wraps med olje: legg matfilm på gasbind og la påføringen stå i 2–3 timer. Fjern deretter og vask. Slike innpakninger påføres ofte på bena og andre problemområder (med cellulitter).

Hvordan drikke nyper for vekttap

De beskrevne midlene er ganske effektive, men bare hvis du bruker dem systematisk og ikke glem de grunnleggende reglene:

1. For matlaging er det bedre å ta frisk frukt, selv om de bare er i sesong. Resten av året brukes tørkede eller frosne nyper til vekttap. Takket være en spesiell matlagingsteknologi beholder de maksimal mengde næringsstoffer.
2. Te, avkok og andre drikker bør tas en halv time før hvert måltid.
3. For å oppnå et stabilt resultat bør drikke brukes i minst 3-4 uker.
4. Jo mindre sukker (syltetøy, honning), jo lavere er kaloriinnholdet i produktet. Det er optimalt å avstå fra søtsaker under hele dietten.
5. Drikke er sunt, men erstatter ikke vann. Derfor bør det også konsumeres i tilstrekkelige mengder - minst 2 liter per dag.

Te og andre nypesammensetninger brukes daglig gjennom hele vekttapskurset.

Kontraindikasjoner og mulig skade

I noen tilfeller kan drikke drikke være skadelig. Derfor må du ta hensyn til kontraindikasjoner:

• tromboflebitt;
• lavtrykk;
• gastritt med høy surhet;
• magesår;
• hyppig forstoppelse;
• allergi;
• urolithiasis sykdom;
• brudd på tannemaljen.

Konklusjon

Nype for vekttap er gunstig på grunn av sin vanndrivende effekt og forbedrede blodsirkulasjon. Det er bedre å bruke drinker uten sukker - da vil kaloriinnholdet være minimalt.Nype vil ikke erstatte riktig ernæring og fysisk aktivitet - uten disse kravene vil du ikke kunne gå ned ekstra kilo.

Anmeldelser om hvordan du drikker nypeavkok for vekttap

Anbefalte innlegg

Nypeolje: fordeler og skader, bruksanvisning

Hvordan påvirker nype blodtrykket hos mennesker: senker eller øker det

Hvordan riktig brygge og drikke tørkede nyper på termos

Hvordan brygge og drikke nyper riktig for immunitet

Nype-te: fordeler og skader, hvordan du forbereder, kontraindikasjoner

Nypejuice: fordeler og skader, hvordan lage hjemme

Er det mulig å gi nyper til barn: frukt, avkok, infusjoner

Mairose (kanelrose): beskrivelse av planten, medisinske egenskaper

Hvordan påvirker nype blodet: tykkere eller tynne avkok, infusjoner