Innhold
Druer med frø reiser mange spørsmål om sikkerheten ved å spise slike bær hele. Faktisk er det ikke bare tillatt, men også nyttig. Produktet har en rekke helbredende egenskaper, og derfor brukes det ofte i folkemedisin og kosmetikk. Det er ikke bare fordeler med druefrø, men også skade. Eksisterende kontraindikasjoner og restriksjoner bør tas i betraktning.
Er det mulig å spise druefrø?
Mange tror at det er skadelig å svelge druefrø, og noen skremmer barn at de skal spire i magen. Faktisk er frøene til disse bærene ikke bare mulig å konsumere, men også fordelaktige. Det er viktig å huske på moderasjon og eksisterende kontraindikasjoner.
Å tygge druefrø er trygt, men smaker ubehagelig. Frøene til dette bæret er bitre.
For ekstern og intern bruk knuses druefrø. Mel og mel er laget av dem. Olje, ekstrakt eller tinkturer er også hentet fra råvarer.
Kjemisk sammensetning av druefrø
Druefrø har en rik kjemisk sammensetning. Den inkluderer følgende elementer:
- vitaminkompleks - A, E, PP, K, askorbinsyre, pyridoksin (B6), kolin (B4);
- fytoøstrogener;
- omega-syrer, inkludert linolsyre, oljesyre;
- lutein;
- polyfenoler;
- palmitinsyre, stearinsyre;
- en kombinasjon av mikroelementer, inkludert fluor, kobber, sink, selen, jern;
- et kompleks av makroelementer, inkludert fosfor, kalsium, magnesium, kalium.
Fordelene med druefrø for kroppen
De gunstige egenskapene til druefrø strekker seg til ulike organer og systemer. Produktet renser kroppen godt for giftstoffer og giftstoffer, og gir en rekke andre effekter:
- styrking av det kardiovaskulære systemet;
- gjenoppretting av elastisitet i blodkar;
- forebygging av aterosklerose;
- normalisering av materialmetabolisme;
- anti-allergen effekt;
- bremse aldringsprosessen;
- forbedring av hudtilstanden;
- styrking av hår og negler;
- reduksjon av hevelse;
- gunstige effekter på syn, konsentrasjon;
- kreftforebygging.
Druefrø har anti-inflammatoriske egenskaper. Det er bra for tarmen og andre organer, og hjelper mot urinveisinfeksjoner.
Druefrø er bra for kvinner. Å spise dem myker opp symptomene på overgangsalder. Produktet hjelper også menn, da det har en positiv effekt på funksjonen til prostatakjertelen.
Druefrø er nyttige ikke bare når de konsumeres internt, men også når de brukes eksternt. Oftere brukes de i denne egenskapen i kosmetologi. Vanligvis hentes olje fra frøene, som tilsettes ulike hud-, hår- og neglepleieprodukter.
Du kan tilberede druefrø selv eller kjøpe dem fra private forhandlere eller nettbutikker.
Er druefrø nyttige under graviditet og amming?
Under graviditet og amming anbefales det å utelukke druefrø fra kostholdet. I siste trimester anbefales det ikke å spise bærene selv. Denne funksjonen gjelder også for amming de første 2-3 månedene.
Kan barn spise druer med frø?
Det anbefales ikke å gi druer med frø til små barn, siden magen deres ennå ikke er sterk. Denne regelen bør følges i minst tre år, og enda bedre til seks.
Bruk av druefrø
Druefrø brukes ofte til å lage olje, som deretter brukes til kosmetiske og andre formål. Hjemme oppnås produktet som følger:
- Mal frøene i en kaffekvern eller blender og overfør til en glassbeholder.
- Hell i raffinert olivenolje, overlappende de malte råvarene med 1-2 cm.
- La stå i ti dager, rist av og til.
- Filtrer oljen.
Det ferdige produktet kan brukes i ulike oppskrifter eller tas før måltider, 1 ss. l. til forebygging og generell styrking.
I folkemedisin
De gunstige egenskapene til druefrø har lenge vært brukt i folkemedisin. På grunn av deres positive effekt på stoffskiftet, brukes de til og med til vekttap. Oppskriften er:
- Tørk druefrøene i ovnen ved 40-45 °C.
- Mal råvarene i en kaffekvern.
- Hell 1 ss. l. malt blanding 0,3 liter kokt vann.
- Hold i vannbad i 20 minutter.
- Press.
- Kul.
Det resulterende avkoket drikkes i et glass 30 minutter før måltider. Kurset er beregnet på en måned. Etter pausen kan det gjentas.
En infusjon er laget av druefrø for generell forebygging. Oppskriften er:
- Tørk i ovn ved 40-45 °C.
- Mal råvarene i en kaffekvern.
- Hell 0,2 kg malt blanding i en glassbeholder.
- Tilsett 0,5 liter vodka.
- La stå i en måned i mørket, rist av og til.
Ta denne tinkturen før måltider. Du trenger bare 1 ts per dose.
For å styrke immunforsvaret og generell forebygging finnes det en annen oppskrift. For den blir det bare tatt røde druefrø. Algoritmen er slik:
- Mal råvarene med en tre- eller keramikkmørtel.
- Fordel likt i to 0,5 liters glass.
- Legg et glass vodka til en beholder og vegetabilsk olje til en annen (samme volum).
- La stå i en måned i mørket, rist av og til.
- Sil og bland begge ingrediensene.
Denne tinkturen tas 1 ss. l. før måltid. Kurset er beregnet på en måned.
Drueolje oppnådd ved kaldpressing er sunnere - alle biologisk aktive stoffer er bevart i råvaren
I hjemmekosmetikk
Ulike kosmetiske oppskrifter inkluderer vanligvis druekjerneolje, som du kan lage selv eller kjøpe. Dette produktet er bra for hår og hodebunn. Den kan brukes i sin rene form som en maske. Oljen gnis inn i hodebunnen med masserende bevegelser, og etter en halv time vaskes håret på vanlig måte.
Det er en annen brukssak. Litt olje påføres endene av rent hår. Dette gjenoppretter strukturen deres godt og beskytter mot tørrhet og sprøhet. Denne prosedyren er spesielt nyttig for farget hår.
Druefrø er også nyttige for øyenbryn og øyevipper. Kjøpt eller egentilberedt olje påføres forsiktig på hårene uten å skylle. Sørg for å fjerne sminken før du gjør dette. Prosedyren kan utføres daglig.
Du kan lage en skrubb av druefrø. For å gjøre dette tørkes råvarene i fire dager, spres på et håndkle eller serviett i ett lag, og deretter finmalt. For kroppen brukes denne skrubben sammen med dusjsåpe eller flytende såpe. Påfør blandingen med masserende bevegelser. For ansiktet kan malte råvarer tilsettes naturlig kremsåpe eller rensemiddel.
Du kan lage en skrubbemaske med malte frø. Det vil kreve:
- 1 ts. druekjøtt;
- 2 ts. skrellet og moset banan;
- en klype malte druekjerner.
Alle ingrediensene blandes grundig og påføres ansiktet. Øyeområdet påvirkes ikke. Etter 15 minutter vaskes masken av med varmt vann, og masserer huden forsiktig. Hvis det er tørt, kan kosmetiske oljer for denne typen legges til sammensetningen.
Hvorfor er druefrø skadelige?
Det er viktig å vurdere helsemessige fordeler og skader før du inntar druefrø. Dette produktet bør kasseres i følgende tilfeller:
- individuell intoleranse - manifesterer seg vanligvis som gastrointestinale lidelser, hudutslett;
- svangerskap;
- amming;
- leversykdommer;
- diabetes;
- kolitt;
- magesår;
- gastritt;
- aterosklerose.
Det anbefales ikke å spise rå hele druefrø i store mengder. For helsen er det best å konsumere olje, ekstrakt eller malt blanding med måte.
Når du kjøper ferdige druefrøprodukter, sørg for å studere sammensetningen og utløpsdatoen.
Konklusjon
Du kan spise druer med frø hvis du viser måtehold i denne saken. Frøene bør ikke tygges på grunn av deres bitre smak. Druefrø og forskjellige produkter laget av dem brukes aktivt i kosmetikk og folkemedisin. Du kan tilberede råvarer selv eller kjøpe dem.
