Torn (torn): helsemessige fordeler og skader, vitaminer, kaloriinnhold, hvordan du bruker, foto

De gunstige egenskapene og skadene til sloebær skyldes tilstedeværelsen av et stort antall forskjellige stoffer i dem. Spesielt er dette elementer og vitaminer som har en positiv effekt på kroppen, og som bare kan forårsake skade i store mengder. Frukt og preparater fra dem, i fravær av individuelle kontraindikasjoner, kan konsumeres ikke bare av voksne, men også av barn, så vel som gravide.

Fordelene med torner strekker seg til fruktene, røttene til planten, skuddene, blomstene, bladene og til og med barken

Kjemisk sammensetning av slope

De gunstige egenskapene til svarttornfrukter er praktisk talt uavhengige av avlingsvarianten. Hovedkomponentene kan variere bare litt avhengig av vekststedet.

Terna inkluderer:

  • vitaminer;
  • pektin og tanniner;
  • organiske og fettsyrer;
  • disakkarider og monosakkarider;
  • makro- og mikroelementer;
  • karbohydrater;
  • næringsfiber;
  • flavonoider;
  • eterisk olje;
  • triterpenoider;
  • antocyaniner;
  • steroid elementer;
  • nitrogenforbindelser;
  • høyere alkoholer;
  • kumariner.

Hvilke vitaminer finnes i torner?

Den store fordelen med svarttorn for menneskekroppen er tilstedeværelsen av vitaminer, inkludert:

  1. Betakaroten - 28%. Provitamin A, som har antioksidantegenskaper.
  2. A – 25,9 %. Ansvarlig for reproduktiv funksjon, immunstøtte, utvikling, øye- og hudhelse.
  3. C – 18,9 %. Tar del i redoksreaksjoner, hjelper immunsystemets funksjon og absorpsjon av jern.

Bær inneholder vitamin E og PP i mindre mengder.

Hvor mange kalorier er det i torner

I tillegg til å være sunne, er svarttornbær også kalorifattige. Energiverdien til frisk frukt varierer fra 49 til 56 kcal per 100 g.

Kommentar! Antall kalorier påvirkes av variasjonen av sloke.

Hva er fordelene med torner for menneskekroppen?

Fordelene og skadene av torner for menneskekroppen har lenge blitt studert. Til tross for at hver del av planten har helbredende egenskaper, bør produkter basert på dem brukes riktig. Hvis det ikke er kontraindikasjoner for bruk, drikkes avkok, infusjoner og balsamer fra ville plommer for å overvinne mange plager. De er nyttige for luftveissykdommer, diaré og mageproblemer. Sloe løvverk har en helbredende effekt. Infusjoner fra røttene til busken fjerner parasitter. Bæret hjelper til med å behandle tannkjøttbetennelse og eliminerer dårlig ånde.

Planten inneholder et stoff som hindrer opphopning av overflødig fett.Blomsterbaserte produkter har en avføringsmiddel, svevende og vanndrivende effekt, og kan balansere nervesystemet. Te laget av tørkede blomster drikkes for å rense leveren, normalisere metabolske prosesser og øke diuresen. Svarttornfrukter fjerner urea og sand, forhindrer avsetning av salter og dannelse av nyrestein, og forhindrer gikt. Ville plommer brukes til oppkast, forgiftning og rus. Hvis du maler den og lager en komprimering fra den resulterende massen, kan du bli kvitt hudsykdommer, liktorn og hard hud. Forskere har bevist at svarttorn normaliserer kolesterolnivået, senker blodtrykket og er bra for det kardiovaskulære systemet. Vill plomme lindrer øyetretthet. Eksperter anbefaler å inkludere det i kostholdet for de som lider av nærsynthet, glaukom og diabetisk retinopati.

Merk følgende! Bare tornfrø er farlige fordi de inneholder gift.

De visste om svarttorn og dens fordeler for mange århundrer siden.

Fordeler med torner for kvinner

Tradisjonelle healere bruker ofte svarttorn for å behandle kvinnelige sykdommer. Et avkok fra buskens bark hjelper med betennelse i reproduksjonssystemet, candidiasis, vaginitt og fra røttene - det reduserer smerten ved menstruasjon og reduserer manifestasjonen av PMS.

Kommentar! Produktet kan ikke bare tas oralt, men også brukes til douching.

Bærene til planten forbedrer hudens tilstand, eliminerer fett hår og styrker negleplaten. De er nyttige for blærebetennelse, søvnløshet, irritabilitet og behandler akne og akne.

Hva er fordelene med torner for menn?

De gunstige egenskapene til tornbær har en gunstig effekt på den mannlige kroppen. De bidrar til å forhindre utvikling av prostatasvulster, øker styrken og hjelper mot gikt og revmatisme.I tillegg er fordelen med bær å gi styrke og energi.

Fordeler med torner for barn

Blackthorn er også nyttig for en voksende organisme. Hvis et barn ikke er allergisk mot dette bæret og allerede er tre år gammelt, kan produktet introduseres i kostholdet uten frykt. Det vil styrke babyens immunitet og hjelpe til med å takle forkjølelse raskere. Hvis du regelmessig gurgler med tornjuice eller en infusjon fra plantens blader, kan du kurere betennelse i mandlene. Sirup fra plantens blomster vil hjelpe med betennelse i mandlene og laryngitt, kompott vil redusere feber.

Er det mulig å snu en torn under graviditet?

Thorn pleide å være en av favorittbærene til gravide kvinner. Det er ikke bare gunstig for kroppen til vordende mødre, men er også et middel som kan lindre toksisose og ødem. Noen gynekologer anbefaler å innta 2-3 frukt per dag for å nøytralisere kvalme.

Bær er med på å undertrykke trangen til å kaste opp for folk som ikke tåler å reise med offentlig transport.

De helbredende egenskapene til tornblomster

I tillegg til svarttornbær har andre deler av planten også medisinske egenskaper. Sunn te og avkok tilberedes av buskens blomster, som hjelper til med å rense leveren, fjerne giftstoffer og gjenopprette metabolismen. De er også et diaforetisk og vanndrivende middel, normaliserer tarmfunksjonen og har en beroligende effekt på nevralgi. Rutin inneholdt i knoppene er nyttig for behandling av erysipelas og furunkulose.

Sloeblomstte kan drikkes uten spesiell dosering

Gunstige egenskaper til tornblader

Fordelene med tørkede svarttornblader ligner på blomster, bare tidspunktet for samlingen deres er ikke på begynnelsen av sommeren, men i midten. Det anbefales å drikke te for blærebetennelse, nefritt og urolithiasis. En infusjon av greener akselererer helbredelsen av sår.

Medisinske egenskaper til roten, barken og torneveden

Fordelene med plantens røtter og tre er de samme som fruktene. Avkok basert på disse delene av tornen har medisinske egenskaper i form av betennelsesdempende, febernedsettende og svevende effekter. Oftest brukes de til forkjølelse. I tillegg hjelper avkok med å rense huden og blodet, og når de fortynnes med vann, brukes de av kvinner til douching mot betennelse i kjønnsorganene.

Bruk av sloe i folkemedisin

På grunn av de gunstige egenskapene til svarttorn for menneskekroppen, brukes den ofte i folkemedisin. Ulike helbredende ekstrakter tilberedes fra bærene, blomstene, bladene og til og med barken til denne planten, som brukes til magesmerter, forhøyet kroppstemperatur og til renseformål. For mange år siden ble denne planten brukt til å behandle diaré, tarmsykdommer, virussykdommer og bli kvitt parasitter. Tradisjonelle healere anbefaler å behandle hepatitt med tornjuice.

Infusjon

Takket være de helbredende egenskapene til torner, tilberedes en nyttig infusjon av den, som drikkes for å fremskynde metabolismen, som en behandling for kroniske sykdommer i urinlederen, leveren, nyrene og for å vaske sår. I tillegg brukes det til å eliminere hudsykdommer, ulike utslett og akne.

For å forberede produktet, ta 60 g av en blanding av blader og blomster av planten, tilsett varmt kokt vann, la stå over natten og filtrer. Drikk 50 ml tre ganger om dagen.

Sloeinfusjon lindrer hudinfeksjoner

Avkok

For å tilberede et avkok av helbredende torn, bør du ta fire håndfuller tette frukter, hell 1 liter kokende vann over dem, dekk beholderen med et lokk og la stå i 60 minutter.Deretter anbefales det å sile væsken.

Dette avkoket kan brukes til å øke immuniteten og generelt styrke kroppen.

Tinktur

Du kan lage en nyttig tinktur fra svarttorn. Denne oppskriften ble oppfunnet for lenge siden og regnes som gammel.

Produkter for tilberedning:

  • torn - 1 kg;
  • sukker - 0,3 kg;
  • vodka - 1 flaske.

Teknologisk prosess:

  1. Sorter bærene, vask, fjern frøene, legg i en glassflaske og dekk med sukker.
  2. Bind halsen på karet med gasbind, legg den på et varmt sted for gjæring i tre dager, men rist glasset daglig.
  3. Etter den angitte perioden, hell vodka i beholderen, dekk til med lokk og la stå i en halv måned.
  4. Sil deretter blandingen gjennom osteduk, kast massen og hell væsken i en flaske og forsegl tett.
Råd! Du må konsumere denne sunne infusjonen tre ganger om dagen, maksimalt 30 ml.

De drikker tinkturen for å normalisere blodtrykket, redusere kroppsvekten og lindre betennelser.

Skade av torner og kontraindikasjoner

I tillegg til sine gunstige egenskaper, har torner også skadelige egenskaper. I noen tilfeller kan bruk av produktet være kontraindisert. Blant de som har det bedre å gi opp bær er de som lider av:

  • individuell intoleranse;
  • gastritt og sår i det akutte stadiet;
  • høy surhet i magen.

Det er også nyttig å vite at friske bær kan forårsake tarmproblemer, søtt syltetøy og syltetøy kan føre til vektøkning, og hvis svarttornfrø er i kontakt med vann i lang tid, kan drikke basert på det forårsake forgiftning. Frukt forårsaker også skade på tannemaljen. Etter å ha konsumert produktet, blir det en farge som vaskes av først etter noen dager.

Viktig! Det er forbudt å spise ville plommer og retter tilberedt av dem på tom mage.

Konklusjon

De gunstige egenskapene og skadene til sloebær har blitt bevist av mange forskere. Friske mennesker kan bruke dette produktet i alle aldre. Ulike forberedelser til vinteren er laget av det: sauser og krydder, syltetøy og syltetøy, brus og alkoholholdige drikker. Alle deler av planten har medisinske egenskaper og har vist seg i folkemedisin.

Gi tilbakemelding

Hage

Blomster