Innhold
Når et barn blir født, må en mor være oppmerksom på valg av kosthold, siden feil mat har en negativ innvirkning på babyens helse. Melissa under amming har en kompleks effekt på en kvinnes tilstand uten å skade det nyfødte. Medisinplanten forbedrer laktasjonen og øker mengden næringsstoffer i melk.
Er det mulig å drikke sitronmelissete mens du ammer?
Moms spør stadig om urtete er skadelig. Interessant nok bør koffeinholdige drikker utelukkes fra dietten først, men de anbefales å legges til urtete.
Sitronmelisse eller sitronmelisse har mye C-vitamin, som er bra for immuniteten. Den inneholder også mikro- og makroelementer. Derfor er grønn te med sitronmelisse gunstig under amming. Noen ganger gir leger det umiddelbart etter graviditet for å få fart på melkeproduksjonen.
Fordelene med sitronmelisse under amming
Sitronmelisseavkok er ikke bare mulig, men nødvendig - spesielt når du ammer. Urten brukes til å øke melkevolumet. En lignende effekt oppnås på grunn av akselerert metabolisme og normalisering av hormonelle nivåer (som ofte går galt etter fødsel).
Takket være sin rike sammensetning er sitronmelisse gunstig for både babyen og den unge moren under amming.
Fordeler med å konsumere sitronmelisse for amming:
- Kroppen er mettet med nødvendige mikro- og makroelementer (krom, jern, nikkel, sink og andre stoffer).
- Melissa inneholder ikke bare vitamin C, men også gruppe B, samt vitamin E, som forbedrer blodpropp og forhindrer dannelse av blodpropp.
- Urten inneholder eteriske oljer som gir den sin karakteristiske lukt. De fungerer som generelle styrkende elementer, som påvirker sirkulasjons-, fordøyelses- og nervesystemet.
- Sitronmelisse inneholder flavonoider og karotenoider. Disse stoffene forbedrer hudens egenskaper og bremser aldring.
Det sies ofte at hvis mor er rolig, vil barnet være i balanse. Melissa brukes som beroligende middel. Når den brukes på en kontrollert måte, beroliger medisinen nervesystemet til mor og barn, slik at søvnen blir lengre og dypere. Grønn te med sitronmelisse under amming har en positiv effekt på tarmmikrofloraen.
Forskere har bevist at medisiner laget av sitronmelisse ikke har noen alvorlige kontraindikasjoner. Leger tillater ofte at slike medisiner gis til barn, selvfølgelig, i små mengder.
Et lite antall legemidler er godkjent for amming. Blant dem er sitronmelisse. Produktet er gunstig for:
- søvnløshet;
- hjertesykdom;
- hypertensjon;
- problemer med luftveiene (akutt og kronisk);
- migrene;
- forstyrrelse av mage-tarmkanalen;
- nevrose.
Melissa er veldig nyttig for amming, men det er viktig å forberede den riktig.
Vanligvis konsumeres urten sammen med te, det vil si knust og brygget
Hvordan lage sitronmelissete
Å brygge sitronmelisse mens du ammer utføres som følger:
- Forbered råvarene - gresset må være ferskt, i noen tilfeller er bruk av tørket materiale tillatt.
- For å tilberede te, bruk 200 ml varmt vann (et glass) og en spiseskje hakkede sitronmelisseblader. Hvis gresset er friskt, ta en haug, hvis det er tørt - litt mindre.
- Det er ikke tilrådelig å bruke kaldt vann eller kokende vann. Den optimale temperaturen er 90 grader. Overkoking har en dårlig effekt på medisinske stoffer, de fleste av dem fordamper.
- Brygg som vanlig te. Før du drikker, må du vente noen minutter til drinken har kjølt seg ned. Drikk varm.
Hvordan drikke riktig
Det er ingen spesielle anbefalinger for opptak. Men husk: ammende mødre bør drikke sitronmelissete i doser. 2-3 kopper vil forbedre ammingen, normalisere metabolske prosesser, og roe nervene, mens 6-8 doser om dagen vil få deg til å gå på toalettet oftere og redusere reaksjoner.
Mulig skade og kontraindikasjoner
De fleste medisiner har kontraindikasjoner. De er vanligvis forbundet med feil bruk og individuell intoleranse.Melissa bør tas med forsiktighet når du ammer:
- Mødre med lavt blodtrykk. Te har antihypertensive egenskaper, noe som kan være farlig.
- Personer som lider av urinveissykdommer. Planten har en vanndrivende effekt, som har en uønsket effekt på blæreproblemer.
- Unge mødre og babyer med allergisk intoleranse. Det kan være fraværende fra moren og overføres til den nyfødte fra den andre forelderen. Noen mødre har lagt merke til at babyene deres utvikler utslett mens de ammer.
Medisinen bremser reaksjonen litt, dette kan ha dårlig effekt i situasjoner hvor mor trenger maksimal ro
Konklusjon
Melissa under amming forbedrer tilstanden til mor og barn, øker varigheten av amming og melkevolum, akselererer metabolske prosesser og slapper av nervesystemet. Sitrongress har mange fordeler, men du trenger ikke prøve å konsumere det i store mengder.
