Peppermynte: fordeler og skader for menn, kvinner, under graviditet

Peppermynte forekommer ikke i naturen. Dette er en egen hybridart av Spearmint og Watermint, oppnådd på slutten av 1600-tallet i England. Den fungerer som et medisinsk råmateriale for farmasøytisk og parfymeindustrien, siden det inneholder mest mentol og essensielle oljer.De medisinske egenskapene og kontraindikasjonene til peppermynte er godt kjent for offisielle medisiner og urteleger.

Kun peppermynte brukes som medisinsk råvare.

Kjemisk sammensetning og verdi av peppermynte

Peppermynte, på latin - Menthapiperita, internasjonalt vitenskapelig navn Mentha × piperita, er en verdifull medisinsk plante. I land med varmt klima dyrkes det i industriell skala, men etterspørselen etter råvarer øker stadig.

Farmakognosi av peppermynte lar oss vurdere russiske varianter som en av de beste, og forholdene i de sørlige regionene som egnet for utvikling av planten. Der samler de to fullverdige avlinger per år, og får hver gang 17-18 centners med tørre blader per hektar etter bearbeiding. De høye råvarekostnadene og den stadig økende etterspørselen gjør avlingen attraktiv for industriell dyrking av både store gårder og småbønder.

De medisinske egenskapene og bruken av peppermynte bestemmes av sammensetningen. For farmasøytisk industri er det høyeste innholdet av essensielle oljer i luftdelen av størst betydning - fra 3 til 5,5%. Av disse kommer igjen 50-60 % fra mentol.

Peppermynte inneholder de mest flyktige forbindelsene i den innledende fasen av blomstringen:

• blader - opptil 3%;
• blomster - 4-6%.

Men det er ikke bare den sterke mentollukten og det høye innholdet av flyktige forbindelser som gjør det mulig å skille peppermynte fra vanlig mynte. Bladene til førstnevnte har en avkjølende effekt på nervereseptorer, mens bladene til sistnevnte virker oppvarmende.

Sammensetningen av peppermynte er ikke begrenset til mentol og essensielle oljer. Det inneholder:

• næringsstoffer, inkludert viktige mineraler og vitaminer;
• flavonoider;
• organiske syrer;
• betain, som er involvert i cellulær syntese og er en hepatobeskytter;
• polyfenoler;
• antocyaniner.

Vitamininnhold av peppermynte

Egenskapene til peppermynte skyldes i stor grad vitamininnholdet. Per 100 g tørre blad er det i mg:

• vitamin A - 0,212;
• tiamin (B1) - 0,082;
• riboflavin (B2) – 0,266;
• pantotensyre (B5) – 0,338;
• pyridoksin (B6) – 0,129;
• folat (B9) – 0,114;
• askorbinsyre (C) – 31,8;
• vitamin PP – 1,706.

Innholdet av eteriske oljer i peppermynte er uforlignelig større enn i andre typer

Gunstige egenskaper av peppermynte

Til og med lukten av kultur helbreder – den styrker de trette, beroliger irriterte og stimulerer hjerneaktivitet blant intellektuelle arbeidere og studenter. Det forskes fortsatt på egenskapene til peppermynte, for eksempel er antitumoregenskaper interessante. Av de allerede godt studerte er de viktigste:

• beroligende midler;
• krampeløsende;
• vasodilatorer;
• antibakteriell;
• anti-sjokk;
• antipyretika;
• antiviral;
• svettebutikker;
• irriterende nerveender;
• smertestillende;
• koleretisk;
• anti-inflammatorisk;
• forbedre fordøyelsen og tarmmotiliteten;
• absorberbar;
• immunostimulerende;
• vasoaktiv (påvirker lumendiameteren og tonen i blodårene);
• diuretika;
• avføringsmidler;
• anthelmintika;
• slimløsende midler;
• tonic;
• redusere utskillelsen av magesaft;
• øke refleksaktiviteten til de endokrine kjertlene.

De helbredende egenskapene til peppermynte for menn

Noen medlemmer av det sterkere kjønn er redde for å drikke myntete fordi det visstnok reduserer styrken. Samtidig regnes gresset som et afrodisiakum.

For menn er en liten kopp myntete nok til å øke libido. For store mengder virker beroligende, så alt avhenger av dosen. Peppermynte reduserer ikke styrken, den beroliger rett og slett, demper og lindrer spenninger. Etter en dag med jobb forårsaker dette naturligvis døsighet.

En annen bekymring for menn er at mynte reduserer testosteronnivået. Dette er sant, men for at nivået av hormonet i kroppen skal falle, må du drikke flere kopper med en sterk urteinfusjon hver dag i lang tid, ikke te.

Det er eksperimentelt fastslått at peppermynte umiddelbart etter inntak reduserer sædaktiviteten. Litt, for en kort stund. Så det kan ikke engang betraktes som et prevensjonsmiddel.

Mynte er en medisinsk plante. Du bør ikke glemme dette, bruk det med måte. Da vil de fordelaktige egenskapene og kontraindikasjonene til peppermynte for den mannlige kroppen være uforlignelige.

Som en fin bonus vil luke hjelpe:

• bli kvitt flass;
• friske pusten;
• redusere svette.

En kopp myntete kan bare være gunstig for menn

De helbredende egenskapene til peppermynte for kvinner

Noen folkeslag kaller mynte for en kvinnes urt. Det reduserer faktisk nivået av mannlige hormoner. Og hvis det sterkere kjønn trenger å drikke liter gress for å oppnå merkbare endringer, er en stor mengde testosteron i kroppen unaturlig for kvinner. For å redusere det, anbefales det ofte å drikke myntete før du forskriver medisiner.Spesielt når årsaken til hormonell ubalanse ikke ligger i en alvorlig sykdom, men i stress, dårlig livsstil eller å ta visse medisiner. Dette hjelper ofte, inkludert å redusere hirsutisme.

Du kan ikke diagnostisere og behandle deg selv på egen hånd - hormonell ubalanse kan skyldes ulike årsaker. Den samme hirsutismen er det første og mest ufarlige tegnet på alvorlige sykdommer, for eksempel eggstokkdysfunksjon. For ikke å forbli infertil, må en kvinne få full behandling, der mynte vil fungere som et hjelpemiddel. Leger protesterer vanligvis ikke, men hilser heller inkluderingen av denne urten velkommen i terapi.

Peppermynte normaliserer den månedlige syklusen. På den ene siden stopper det livmorblødning, på den andre øker det sparsom utflod.

Fordeler med peppermynte under graviditet

Fordelene og skadene med peppermynte for kvinner som venter barn avhenger av dosen. Hvis den vordende moren drikker 1-2 kopper te med et par aromatiske blader per dag, vil dette bare hjelpe graviditeten til å gå jevnt:

• har en gunstig effekt på nervesystemet, reduserer angst;
• hjelper med å bli kvitt ledsagerne av toksikose - kvalme, svimmelhet;
• forbedrer funksjonen til mage-tarmkanalen, lindrer halsbrann, oppblåsthet, forstoppelse;
• reduserer blodtrykket;
• Takket være dens antibakterielle og antiseptiske egenskaper behandler den milde former for forkjølelse uten medisiner;
• lindrer hevelse.

Kontraindikasjoner inkluderer intoleranse mot mentol og andre komponenter som utgjør peppermynte. Du bør ikke drikke te i store doser.Fra og med 36. uke bør du helt forlate det, med mindre legen din anbefaler noe annet.

Andre kontraindikasjoner for selvadministrasjon av peppermynte av gravide inkluderer:

• lavtrykk;
• eventuelle problemer med nyrene, leveren.

Hva er fordelene med peppermynte under amming?

Peppermynte reduserer amming. Når du ammer, bør du ikke drikke te med det, bruk hostesaft og sugetabletter som inneholder urtekomponenter for å behandle halssykdommer.

Men peppermynte vil være nyttig på stadiet med å avvenne barnet fra brystet. Urten har vist høy effektivitet i behandlingen av mastopati, spesielt forårsaket av melkestagnasjon.

Når du ammer, er det bedre å unngå mynte og sitronmelisse.

Kan peppermynte gis til barn?

Legene har ikke enighet om dette. Men alle er enige om at barn under 3 år ikke bør få infusjoner og avkok av peppermynte. Senere må du rådføre deg med en barnelege og ta deg god tid - lyset har ikke konvergert på denne medisinske urten.

Egenskapene til peppermynte er slik at den virker beroligende. Det har en veldig sterk innvirkning på et barns kropp. Alle foreldre har sine egne kriterier for oppførsel, selv lærere kan ikke alltid avgjøre om det er verdt å roe et barn med medisiner. Dette er legenes oppgave.

Peppermynte bør introduseres i barnets kosthold gradvis, og starter med ett blad. Og bare når foreldrene har mulighet til å se på babyen i minst en time. Hvis han etter en kopp te blir sløv og døsig, må du glemme mynte i minst seks måneder.Hvis elveblest, hevelse, kløe eller ubehag oppstår, bør du umiddelbart oppsøke lege.

Hva behandler peppermynte og hvordan tar det riktig

Peppermynte behandler effektivt mange sykdommer - fra akne til tilstander før hjerteinfarkt. Det brukes vanligvis i terapi:

• av det kardiovaskulære systemet;
• hypertensjon;
• åndedrettsorganer;
• forkjølelse;
• Mage-tarmkanalen;
• muskel- og skjelettsystemet;
• nervesystemet;
• hudsykdommer.

For å lindre tilstander med gallestein og nyrestein, brukes peppermynte kun under tilsyn av en lege.

For en god søvn

Søvnløshet er ofte forårsaket av indre spenninger, overarbeid, depresjon, stress og angst. For å hjelpe deg med å sovne, er det noen ganger nok å drikke te med noen få peppermynteblader.

I spesielt avanserte tilfeller er det godt å drikke fruktjuice med høyt innhold av sukrose, for eksempel drue eller ananas, tilsett en teskje malt peppermynte. Dette øker serotoninnivået, noe som fremmer søvn. Effekten er ikke verre enn en sovepille, men mye smakfullere og sunnere. Du må drikke det sakte, i små slurker.

På rommet til et hyperaktivt barn som ikke lar seg roe ned og sovne om kvelden, anbefales det å henge flere kvister peppermynte. Eller legg tørre blader på nattbordet ved siden av sengen.

For en forkjølelse

Peppermynte, sammen med viburnum og bringebær, er en av de mest effektive hjemmemedisinene mot forkjølelse. Sykdommen, i tillegg til forhøyet temperatur og inflammatoriske prosesser, er vanligvis ledsaget av tap av appetitt, generell svekkelse av kroppen, smerte og søvnløshet. Når du behandler denne "buketten", har peppermynte en fordel fremfor bær.

Alle vet hvordan man drikker vanlig te med denne urten. I alvorlige tilfeller anbefales en drink som fungerer som balsam og hjelper med å takle sykdommen uten medisiner. Hvis en person er allergisk mot en komponent, fjernes den ganske enkelt fra oppskriften.

Hell kokende vann over mynte, bringebærsyltetøy og sitron etter smak. Tilsett 1/4 ts. malt ingefær og gurkemeie. Dekk til med lokk, pakk inn, la stå i 30 minutter. Tilsett honning etter smak. Drikk 5-6 glass om dagen.

Te med mynte og sitron hjelper mot forkjølelse

Hvordan ta peppermynte mot hoste

Hoste er kroppens måte å kvitte seg med stoffer som samles opp i luftveiene, inkludert slim. Noen ganger er det forårsaket av røyking eller nevrose. Peppermynte hjelper til med å bli kvitt en tørr, nervøs hoste, øker slimproduksjonen, forhindrer spredning av mikrober og behandler betennelse.

Et utmerket middel er te laget av peppermynte, sitron og honning. Hvis medikamentell behandling ikke foregår samtidig, kan du tilsette 1/4 ts per glass. gurkemeie.

Er det mulig å ta peppermynte for gastritt?

Betennelse i de indre veggene i magen er ledsaget av smerte, kolikk, tap av matlyst, kvalme og dårlig ånde.Svimmelhet, oppkast, nervøs spenning, sikling og halsbrann er ofte observert.

Peppermynteinfusjon vil bidra til å takle alle årsaker og symptomer på høy eller normal surhet. For å forberede den, 1 ts. tørre knuste blader helles med et glass kokende vann, dekkes med lokk og varmes opp i vannbad i 15 minutter. Pakk inn og la stå i 45 minutter.

Ta 70-100 ml varm en halv time før frokost, 15-20 minutter før lunsj og middag. Drikk i små slurker.

Hjelper peppermynte mot pankreatitt?

Det kan være mange årsaker til betennelse i bukspyttkjertelen – fra arv og alkoholisme, til ormer og allergier. Men oftest oppstår pankreatitt som en konsekvens av et duodenalsår eller gallesteinssykdom.

Peppermynte kan ikke kurere bukspyttkjertelen, men det vil bidra til å lindre tilstanden. For dette, 1 ss. l. tørre blader, hell 0,5 liter kokende vann, dekk til, pakk inn, la stå i 30 minutter, filtrer. Tre ganger om dagen, en halv time før måltider, drikk 1/3 glass. På dette tidspunktet kan sukker ikke spises i noen form; søtningsmidler er helt utelukket fra kostholdet.

Er det greit å ha mynte hvis du har diabetes?

Høyt blodsukker er et resultat av utilstrekkelig eller fullstendig opphør av kroppens produksjon av insulin. En veldig velsmakende cocktail kan lindre tilstanden. Et glass ferskpresset grapefrukt blandes med en spiseskje myntejuice. Om vinteren erstattes den siste ingrediensen med en teskje bladpulver. To glass om dagen er nok.

Grapefrukt og myntejuice vil hjelpe med diabetes

Øker eller senker peppermynte blodtrykket?

Høyt blodtrykk og nedsatt vaskulær tonus er allerede behandlet med peppermyntepreparater. Tinkturen kan tas som et hjelpemiddel eller profylaktisk middel. For å gjøre dette, hell 0,5 liter kokende vann over en spiseskje med tørre blader, varm det i et vannbad i 15 minutter og la det stå i 45 minutter. Sil, bland etter smak med honning, aprikos, bringebær, hagtorn eller tindvedsyltetøy. Drikk i løpet av dagen. Kurset er en måned.

Peppermynte bruker

Planten har funnet anvendelse på alle områder av livet. Peppermynte brukes:

• offisiell og tradisjonell medisin for behandling av et bredt spekter av sykdommer;
• kosmetikk;
• parfyme industrien;
• for tilberedning av cocktailer, te, forskjellige retter;
• ved desinfisering av lokaler;
• for å avvise insekter;
• som en krydret aromatisk plante;
• å dekorere området.

Medisinsk bruk av peppermynte

Egenskapene til peppermynte har blitt godt studert og er mye brukt i offisiell medisin. Det er inkludert i mange doseringsformer. Det er vanskelig å nevne en sykdom som det ikke er minst ett medikament som inneholder mynte for. Den mest kjente:

• alkohol tinktur;
• peppermynteolje;
• Validol;
• Zelenin dråper;
• mynte tabletter;
• Pectusin;
• Menovazin;
• aerosoler Camphomen og Ingakamph;
• Anestezol stikkpiller;
• olimetin;
• Efkamon salve;
• balsam Zvezdochka;
• Boromenthol.

I kosmetologi

Peppermynte er inkludert i proprietære og hjemmelagde kosmetikk- og hygieneprodukter.Etterspørselen forklares av dens anti-inflammatoriske, antiseptiske og antibakterielle egenskaper. Eteriske oljer av peppermynte irriterer nerveender, noe som forårsaker blodstrøm og forbedrer hudregenerering.

Hudpleie i ansiktet

Vann- og alkoholinfusjoner, kremer laget av peppermynte desinfiserer huden, behandler kutt og irritasjoner. De er spesielt nyttige for å eliminere overflødig olje, hudormer og kviser.

For å behandle purulent betennelse, mos bare noen friske mynteblader og påfør på huden. Etter 20 minutter vaskes pastaen av med kaldt vann.

Mynte:

• toner ansiktshuden;
• styrker kapillærene;
• fjerner giftstoffer;
• forbedrer blodsirkulasjonen;
• lindrer betennelse og irritasjon;
• reduserer kløe;
• beskytter mot utseendet av rynker;
• lindrer tretthet fra øynene.

For irritert, fet, aldrende hud er det nyttig å gni med isbiter fra frossen mynteinfusjon eller avkok. Prosedyren utføres om morgenen og kvelden.

Myntevann er et utmerket middel:

• for fjerning av sminke;
• hudrensing;
• forberede ansiktet for påføring av kremen.

Menn kan erstatte anti-barberingsprodukter med mynteavkok eller infusjoner. De har evnen til å tone og berolige irritert hud.

Mynte beskytter ansiktshuden mot falming

Hårpleie

Peppermynte er en ingrediens i mange sjampoer og andre hårpleieprodukter. Skylling med et avkok av denne urten har evnen til å eliminere flass, redusere kløe og lindre tretthet. I varmt vær avkjøler denne prosedyren hodebunnen.

I folkemedisin

Tradisjonell medisin bruker peppermynte for å behandle de samme plagene som offisiell medisin. Bare han bruker ikke narkotika, ekstrakter eller ekstrakter, men te, infusjoner og avkok.

Peppermynte te

For å tilberede myntete, hell bare 3-5 blader i et glass kokende vann og la stå i 5-10 minutter. Om ønskelig kan du kombinere urten med svarte eller grønne teblader. Sukker, honning, sitron brukes som tilsetningsstoffer.

Avkok

Hell 2 ts knuste blader i et glass kokende vann og dekk til med lokk. Varm opp i vannbad i 15 minutter. Avslutt. La stå i 30 minutter. Press.

Infusjon

En spiseskje med knuste peppermynteblomster eller blader helles i et glass kokende vann. Lukk lokket - eteriske oljer har en tendens til å fordampe. Pakk inn og la stå i 30 minutter. Press. Hvis du ikke drikker det innen en dag, oppbevar det i kjøleskapet i ikke mer enn 2 dager.

Tinktur

Hell 10 g tørkede peppermynteblader eller -blomster i 100 ml vodka. Infunder i en uke i en forseglet glassbeholder ved romtemperatur, plasser den på et mørkt sted. Rist beholderen med jevne mellomrom. Press. Oppbevares i en glassflaske på et kjølig sted, beskyttet mot lys.

Toning bad

En utmerket tonic er et bad med aromatiske tørkede urter, som inkluderer peppermynte. For å forberede det, ta en spiseskje:

• timian;
• rosmarin;
• peppermynte.

Hell i en liter kokende vann og dekk til med lokk. La stå i 15 minutter. Sil og legg i badekaret. Det anbefales ikke å gjøre prosedyren i mer enn 15 minutter.

I matlaging

Peppermynte brukes i matlaging som en krydret og aromatisk plante for tilberedning av drinker og ulike retter. Den har en sterk, behagelig, krydret aroma og forfriskende egenskaper.

Peppermynte er mye brukt som smakstilsetning i industrien for alkoholholdige drikkevarer. Tørkede blader brukes til å smaksette eddik og te. Skuddene legges i glass ved sylting av agurker.

Peppermynte brukes til å lage mange cocktailer. Friske blader dekorerer desserter og andre retter.

Peppermynte er en ingrediens i mange cocktailer.

Hvilke retter er peppermynte tilsatt?

Når du tilbereder retter, brukes tørkede og friske peppermynteblader. De passer godt sammen med stuede grønnsaker, spesielt kål, purre og belgfrukter. Urten tilsettes marinader, sauser til ost, kjøtt og fiskeretter. Mynte tilsettes i små mengder i noen supper.

Bladene brukes til å dekorere og gi desserter en forfriskende smak. Mynte er en ingrediens i godteri, og myntegodteri er spesielt populært. Den er uunnværlig til søte sauser.

For vekttap

Selv om mynte er lavt i kalorier, er det ingen dietter basert på det. Te laget av blomster og blader brukes som et vekttap hjelpemiddel på grunn av følgende egenskaper:

1. Det har en beroligende effekt. Når en person går på diett, opplever han stress. Spesielt hvis du liker å spise deilig mat. Peppermynte hjelper til med å sette nervesystemet i orden, og reduserer dermed sannsynligheten for at noen som går ned i vekt vil "falle av" dietten.
2. Øker strømmen av galle. Dette fremmer fordøyelsen og nedbrytningen av fett.
3. Ødelegger patogene mikroorganismer i mage-tarmkanalen.
4. Beroliger mage og tarm.

Hjemme

Aromatiske peppermynteoljer forbedrer helsen til luften i huset og ødelegger patogene mikroorganismer. De brukes til og med til å rense lokaler som er forurenset med muggsopp.

Gnagere liker ikke lukten av mynte. Det kan plantes rundt bygninger i privat sektor. Riktignok sparer dette bare i vekstsesongen til planten.

Du kan blande tørre mynteblader med natron og spre dem jevnt over teppet. Støvsug etter en time. Dette vil friske opp produktet hvis det ikke er mulig å få det renset, og vil ødelegge støvmiddene som bor der.

Aromaen av mynte, spesielt peppermynte, vil frastøte mygg, maur, lopper og fluer. Men så snart den forsvinner, kommer insektene tilbake.

Myggstikket vil klø mindre hvis du gnir det med et friskt mynteblad. Pepper er den mest effektive på grunn av det høye mentolinnholdet.

I motsetning til katter, liker ikke mygg mynte så mye.

Kontraindikasjoner for bruk av peppermynte

Du må være forsiktig med alle medisinske urter; om de gir fordel eller skade avhenger av dosen. Peppermynte er intet unntak. For å dø trenger du selvfølgelig 400 g essensiell olje, og den inneholder ikke mer enn 3% i bladene og opptil 6% i blomstene.

Ved hjelp av enkle matematiske beregninger oppnås 4 kg medisinsk råstoff (en plante uten røtter og stengler) om gangen. Det er fysisk umulig å spise så mye. Hvis noen prøver, vil de bare spy.

Men dette er ytterpunkter. Selv om det tas med måte, kan mynte forårsake allergier. Oftest oppstår reaksjonen på mentol, men andre komponenter kan også være årsaken.

Bivirkninger av peppermynte vises vanligvis ved langvarig bruk. Hvis en person drikker te med friske eller tørkede blader flere ganger i uken, er det greit. Men når infusjoner eller avkok regelmessig konsumeres uten å ta pauser, kan dette føre til følgende konsekvenser:

• venøs tonus reduseres, noe som provoserer en forverring av eksisterende sykdommer - åreknuter, tromboflebitt, hemorroider;
• konstant døsighet hindrer deg i å stå opp om morgenen og gjør det umulig å kjøre;
• hodepine begynner;
• Reproduktiv funksjon er midlertidig redusert.

Det er sjeldne, men dokumenterte tilfeller av urininkontinens. Etter en måned med bruk av mynte i infusjoner, avkok og tinkturer, må du definitivt ta en pause. Et unntak er når behandlingen utføres under tilsyn av en lege, og han overvåker pasientens tilstand.

Direkte kontraindikasjoner for bruk av peppermynte inkluderer:

• lavtrykk;
• amming;
• flebeurisme;
• lav surhet;
• allergi mot peppermynte;
• mannlig og kvinnelig infertilitet.

Hvis mentol tolereres dårlig, bør til og med te med peppermynte unngås

Hvis mentol tolereres dårlig, bør til og med te med peppermynte unngås

Konklusjon

De medisinske egenskapene og kontraindikasjonene til peppermynte er uforlignelige når de brukes riktig. Du kan drikke te i moderate doser konstant, men du må ta pauser når du tar avkok og infusjoner.

Anbefalte innlegg

Horehound: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner, applikasjon

Løvetannrotkaffe: fordeler og skader, hvordan brygge

Thuja olje for adenoider for barn: anmeldelser, instruksjoner, behandling

Pennyroyal (loppemynte, ombalo, loppemynte): foto og beskrivelse, fordelaktige egenskaper og kontraindikasjoner

Portulak: gunstige egenskaper for helse, foto

Granolje for rennende nese, hoste, forkjølelse, ARVI: bad, inhalasjoner

Immortelle blomst: bilder og navn, fordeler og skader, søknad, anmeldelser

Brennesleavkok og ansiktsmaske: fordelaktige egenskaper, påføring, anmeldelser

Engsøt (engsøt) olje: egenskaper og bruksområder, fordeler og skader