Portulak: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner, bilder, sammensetning, hvordan du tar

Hageportulak er en årlig sukkulent plante som er vanlig i områder med varmt klima. Den vokser i lysninger, nær vannforekomster, foretrekker fuktig sandholdig leirjord, okkuperer aggressivt dyrkede landområder og regnes som et ugress. Etter å ha studert de medisinske egenskapene og kontraindikasjonene til hageportulak, kan den brukes med maksimale helsemessige fordeler.

Verdien og sammensetningen av portulak

Portulak brukes ikke bare til terapeutiske formål, det dyrkes som en grønnsaksavling. På grunn av sitt lave kaloriinnhold og høye konsentrasjon av vitaminer, makro- og mikroelementer, er hageplanten inkludert i diettmenyen for vekttap.

Kulturen brukes i folkemedisin til lokal og intern bruk. Portulak brukes også til kosmetiske formål.

Sammensetningen er ganske variert, den grønne massen inneholder:

vitaminer: kolin, tiamin, riboflavin, pyridoksin, folater, PP, NE;
askorbinsyre og pantotensyre, organiske syrer;
proteiner;
noradrenalin;
Sahara;
saponiner;
alkaloider;
sporstoffer: jern, nikkel, kobber, sink, mangan;
makroelementer: fosfor, magnesium, kalium, kalsium, svovel, natrium.

Frøene til planten inneholder en høy konsentrasjon av fettsyrer: palmitinsyre, linolsyre, oljesyre.

Hva er fordelene med portulak?

De fordelaktige egenskapene til vegetabilsk portulak har blitt brukt siden Hippokrates tid. Vitamin C fremmer opptaket av jern og normaliserer nivået av røde blodlegemer i blodet. Forbedrer tilstanden til veggene i blodårene.

Makroelementer på cellenivå regulerer vann- og elektrolyttbalansen, stabiliserer ledningsevnen til nerveimpulser. De forbedrer funksjonen til hjertemuskelen og eliminerer manifestasjoner av hypomagnesemi, noe som fører til hypertensjon.

En hageplante har en gunstig effekt på kroppen. Den har følgende egenskaper:

vanndrivende;
regenererende;
antitoksisk;
vasodilator;
immunmodulerende;
hemostatisk;
beroligende middel;
anthelmintisk;
avføringsmiddel;
antibakteriell.

Viktig! Frøbaserte produkter renser kroppen for giftstoffer og avfall.

For lagring tilberedes råvarer fra sideskudd, de har en mykere struktur

Hvilke sykdommer hjelper det mot?

Virkningsspekteret til portulak er ganske omfattende; det brukes til å eliminere en rekke patologier:

På grunn av plantens evne til å senke blodsukkeret, kan den brukes til å behandle milde former for diabetes.
For nevrodermatitt eller psoriasis hjelper bruk av hagevekster i form av kremer. Væsken lindrer hevelse, kløe og flassing.
Aminosyrene i planten bryter ned fett, noe som hindrer opphopning av kolesterol.
Portulak er gunstig for urolithiasis; helseskaden i dette tilfellet ligger i å overskride dosen i perioden med forverring av patologien.
Avkok og infusjoner er indisert for blærebetennelse. De fungerer som et anti-inflammatorisk middel.
Øyne med konjunktivitt vaskes med vanninfusjon.
Bruk avkok for blødende tannkjøtt.
Portulak hjelper mot astma.
Planten normaliserer funksjonen til fordøyelseskanalen, eliminerer flatulens og dysbakterier.
Bruk hageportulak for høyt blodtrykk.
Drikk for arytmi, søvnløshet, irritabilitet.
Infusjoner hjelper effektivt å kvitte seg med helminthic infestasjoner. De påvirker muskelstrukturen til parasitter.

Viktig! Portulak er en verdifull kilde til protein som er nødvendig for riktig celleutvikling.

Kulturen er effektiv i behandling av sår, hjelper rask vevsrestaurering og fungerer som et antimikrobielt middel.

Fordelene med portulak manifesteres i tilfeller av bistikk; saften fra planten lindrer rødhet og betennelse

Et ekstrakt fra frøene brukes til skjellende lav. Avkok hjelper med seksuelt overførbare sykdommer. Fordelene med hageportulak er merkbare i behandlingen av mannlig impotens. Bruken av avkok øker styrken betydelig.

Bruken av portulak i folkemedisin

I alternativmedisinske oppskrifter brukes den grønne massen av hageportulak og frø. De tilberedes separat. Planten brukes til å lage avkok og infusjoner. Saften av fersk hageportulak brukes til å behandle hudpatologier. Den kjemiske sammensetningen av planten har antioksidantegenskaper.Derfor er bruken av kulturen mulig for å forhindre vekst av svulster.

Fordeler med portulak for forstoppelse

Fordelene med portulak for forstoppelse skyldes konsentrasjonen av stoffer som normaliserer tarmmikrofloraen. De stimulerer peristaltikk, har en hyperosmotisk effekt, bryter opp avføring og normaliserer fordøyelsesrytmen. Spis ferske blader av hageportulak i vekstsesongen i ubegrensede mengder. Om vinteren tilberedes en infusjon av tørre råvarer, som vil kreve:

2 ss. l. knuste tørre blader og stilker;
200 ml kokende vann.

Tørket portulak helles i en termos, fylles med varmt vann og får stå i 5 timer. Filtrer deretter. Dagsnormen er delt inn i 2 deler. Jeg drikker den første porsjonen tidlig om morgenen, den neste etter 2 timer. Ta på tom mage. Kurset avhenger av hastigheten på handlingen.

For lokal bruk, bruk juice eller blader av hageportulak.

For hudsykdommer

Fordelene med portulak for hudsykdommer skyldes dens regenererende, beroligende, anti-inflammatoriske effekt. Brukes til purulente formasjoner, gråteeksem, ikke-helende sår, psoriasis og nevrodermatitt.

Oppskrift:

portulak frø - 20 g;
vann - 200 ml.

Frøene legges i en beholder, fylles med væske og kokes i 20 minutter over lav varme. Produktet avkjøles helt.

Buljongen filtreres, fuktes med en ren klut og påføres problemområder. Prosedyren gjentas tre ganger om dagen, kurset er 1 uke.

For insektbitt

Bistikk er ledsaget av hevelse og smerte. Giften forårsaker betennelse i det berørte området. Etter myggstikk oppstår røde flekker med kløesymptomer på huden. Fordelene med portulak inkluderer dens anti-inflammatoriske effekt og evne til å redusere hevelse.

Når du skraper, er det stor sannsynlighet for at infeksjon kommer inn i åpne sår; i dette tilfellet fungerer planten som et antibakterielt middel. Bruk juice eller blader. Bladplaten kuttes på langs og festes på det berørte området. Du kan bruke en blender for å få en tykk substans. Den legges på en klut og festes på stedet for bittet.

For diabetes

Portulak brukes til å behandle annengrads diabetes. Å ta det stimulerer produksjonen av insulin i bukspyttkjertelen, noe som fremmer absorpsjonen av glukose på cellenivå. Fordelene med planten er utvilsomt, men bare på et tidlig stadium og med en svak økning i blodsukkeret.

Portulak konsumeres fersk om sommeren.

Det kan legges til grønnsakssalater. Om vinteren lages en infusjon av tørre råvarer fra den overjordiske delen. Forbered en daglig dose på 1 ss. l. hakkede blader og stilker og 200 ml kokende vann. Råvarene helles i en termos og får stå i 12 timer. Ta etter måltid 4 ganger om dagen. Behandlingsforløpet tar to uker, deretter en pause på 5 dager; i henhold til denne ordningen kan stoffet tas i seks måneder.

For sykdommer i genitourinary system

Fordelen med portulak er dens antibakterielle effekt. Det brukes til douching for blærebetennelse eller seksuelt overførbare sykdommer. Lag et avkok på 5 ss. l. råvarer og 0,5 liter vann. Kok i 10 minutter, filtrer og bruk. Kurset avsluttes når de ubehagelige symptomene forsvinner.

For intern bruk, lag et avkok på 2 ss. l. råvarer og 200 g vann, kok opp, la stå i 4 timer, filtrer. Drikk 1 ss. l. med et intervall på 2 timer. Kurs – 7 dager.

For hjerte- og karhelse

Fordelene med portulak for det kardiovaskulære systemet ligger i plantens evne til å forbedre elastisiteten til veggene i blodårene, øke lumen og styrke hjertemuskelen.

Viktig! Hvis du har hypotensjon, er det bedre å unngå å bruke portulak eller bruke det i begrensede mengder.

I folkeoppskrifter brukes planten som en komprimering på området med betente årer; et avkok er laget av 10 g frø og 150 ml vann. Fukt gasbind og påfør problemområdet. For oral administrering, lag en infusjon av tørre blader (2 ss per 400 ml vann). La stå i 2 timer, drikk 1 glass om morgenen.

Den daglige dosen av portulakbaserte produkter bør ikke overstige 250 ml

For gastrointestinale sykdommer

Fordelen med medisinplanten er dens hemostatiske effekt. Det brukes til å behandle sår og kolitt. Den rike kjemiske sammensetningen forbedrer fordøyelsesfunksjonen, hjelper til med å gjenopprette mikrofloraen og stimulerer produksjonen av sekret i magen.

Om sommeren konsumeres hageportulak fersk. Om vinteren lager de en tinktur. Hell 30 g tørt råmateriale i 150 ml kokende vann, la stå i 4 timer, filtrer. Ta 50 g 3 ganger etter måltider. Dette er den daglige normen, behandlingsforløpet avhenger av symptomene, men ikke mer enn to uker.

Hvordan bruke portulak

Fordelene med portulak i kosmetikk og matlaging er ubestridelige. Planten brukes til å lage ansiktsmasker og avkok for å forbedre hårstrukturen. En lavkaloriplante med høyt innhold av protein, aminosyrer og vitaminer er inkludert i dietter for å gå ned i overvekt.

I kosmetologi

De helbredende egenskapene til portulak brukes i kosmetikk for å forbedre hudtilstanden. Fordelen med planten ligger i dens evne til å lindre inflammatoriske prosesser på epidermis under akne.Masker basert på portulak nærer og fukter huden, eliminerer ansiktsrynker.

Maskesammensetning:

knuste blader av planten - 2 ss. l.;
ostemasse - 60 g;
rømme - 60 g.

Ingrediensene blandes og påføres ansiktet. Stå i 20 minutter. Vask av med varmt vann.

For å forbedre hårstrukturen, lag en infusjon av tørre blader, gni den inn i hodet etter å ha vasket håret, la stå i 25 minutter og skyll.

Når man går ned i vekt

Fordelene med planten ved å miste overflødig vekt skyldes dens rike vitaminsammensetning og et betydelig sett med aktive komponenter som forbedrer funksjonen til fordøyelseskanalen. Kostholdet inkluderer en fersk plante i form av en salat. Forbruk reduserer sult, forbedrer metabolske prosesser og eliminerer overflødig vekt. Kalorifattig salat har en vanndrivende egenskap, fjerner overflødig vann fra vev, avfall og giftstoffer fra kroppen.

I matlaging

Den grønne massen av portulak er saftig, bladene er kjøttfulle. Smaken inneholder en liten konsentrasjon av syre, planten har en behagelig vegetabilsk aroma. Kulturen er inkludert i salater, kombinert med hvitløkspiler; med tilsetning av krydder får du et godt krydder til kjøtt. Tilberedt med løk, tomater og egg i en stekepanne.

Råd! Du kan bruke portulak til å lage pannekaker, koteletter, stuve den med ris eller tilberede en første rett.

Det er ganske mange oppskrifter, du kan velge for enhver smak.

Portuksalat er en lavkalorirett med høy gastronomisk vurdering

Regler for bruk

Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan portulak konsumeres uten begrensninger. Fordelene med grønn masse er hevet over tvil; du kan ikke spise mye av det, så det er ingen spesielle anbefalinger her.Det anbefales å ta portulak i form av et avkok eller infusjon i henhold til doseringen som er angitt i oppskriftene. Hvis tilstanden forverres, er det bedre å nekte behandling, fordi Noen mennesker har individuell intoleranse. Lokal bruk som lotion har ingen begrensninger; avkoket brukes til den inflammatoriske prosessen forsvinner.

Er det mulig å portulak under graviditet og amming?

En plante med et sett med nyttige stoffer kan inkluderes i kostholdet til gravide kvinner i form av salater. Det er bedre å avstå fra å bruke folkeoppskrifter. Kan brukes som et kosmetisk produkt. Ved amming konsumeres ikke portulak i noen form; den rike kjemiske sammensetningen kan forårsake allergiske reaksjoner hos barnet, diaré og fordøyelsesbesvær.

Restriksjoner og kontraindikasjoner

De fordelaktige egenskapene til portulak er ganske omfattende, men det er også en rekke kontraindikasjoner. Du bør ikke ta stoffet i følgende tilfeller:

for kroniske nyre- og leversykdommer;
kvinner under amming;
for arytmi;
hvis blodtrykket ditt er lavt;
med høyt hemoglobin;
for epilepsi og alvorlige nervesykdommer.

Regler for innsamling og fremskaffelse av råvarer

Den overjordiske delen av portulak høstes før blomstring, når skuddene ikke blir mer enn 15 cm.. Stilkene klippes av sammen med bladene. Planten er en bunndekkeplante, så den må vaskes grundig for å fjerne jordrester. Etter behandling, heng i et rom med god ventilasjon og la stå i 2 dager. Deretter kuttes hageportulaken i små biter og legges ut i et tynt lag på overflaten.

Etter tørking legger du råvarene i en papir- eller lerretspose og oppbevar ved lav luftfuktighet. Frøene samles etter at de er modne.Klipp blomstene og legg dem ut på en serviett, fjern deretter frøene, tørk dem, du kan bruke ovnen, still inn temperaturen til +40⁰MED.

Konklusjon

Med tanke på de medisinske egenskapene og kontraindikasjonene til hageportulak, brukes kulturen ikke bare i alternativ medisin, men også i matlaging og kosmetikk. En lavkalori plante med en rik kjemisk sammensetning er et godt alternativ når du lager en meny for vekttap.