Nyttige egenskaper til tyttebær

Helsefordelene og skadene til tyttebær er uforlignelige. Det er ikke mange kontraindikasjoner for å spise bær. Riktignok er bladene en ganske sterk medisin; ikke alle kan drikke avkok og infusjoner. Men hvis du tar dem under veiledning av en lege, ikke overskrid doser, ta pauser, du kan erstatte noen dyre og giftige medisiner med en smakende drink.

Sammensetning og næringsverdi av tyttebær

I tillegg til at tyttebær er velsmakende, kan lagres lenge og egner seg til å lage syltetøy, juice, desserter og tilbehør, har de en rekke helbredende egenskaper. Dette er en av de rikeste sumpbærene på vitaminer, mikroelementer og organiske syrer.

Kjemisk sammensetning av tyttebær

Avhengig av vekststed og om bæret dyrkes eller samles under naturlige forhold, kan den kjemiske sammensetningen av tyttebær endres, og det er betydelig. Men uansett er kulturen rik på stoffer som er livsviktige for menneskekroppen.

Først av alt bør det bemerkes at bærene inneholder et høyt innhold av forskjellige organiske syrer, som utgjør 2,5 til 3% tørrstoff:

• sitron (1,3%);
• eple (0,3%);
• benzoin (0,05-0,2%);
• vin;
• salisylsyre;
• ursolisk;
• sorrel;
• eddik;
• glyoksyl;
• pyruvic.

Polysakkarider, som er den viktigste energikilden for mennesker, er representert av fiber (1,8 %) og pektiner (0,8-1,0 %).

Tygebær inneholder 0,3-0,6% av fenoliske forbindelser (inkludert tanniner), disse er biologisk aktive stoffer:

• antocyaniner;
• leukoanthocyaniner;
• katekiner;
• flavonoler;
• fenolsyrer.

Tygebær er også gunstig for menneskekroppen på grunn av den rike mineralsammensetningen til bærene. Riktignok avhenger mengden av elementer og mikroelementer av forholdene der avlingen vokste. I følge Candidate of Biological Sciences T.V. Kurlovich, som har studert tyttebær i mange år, inneholder bæret omtrent (mg/kg):

• kalsium (94,6);
• fosfor (44,52);
• kobber (32,25);
• magnesium (22,4);
• jern (11,17);
• barium (1,505);
• strontium (1,118);
• titan (0,245);
• sink (0,159);
• bly (0,108);
• nikkel (0,065);
• wolfram (0,053);
• tinn (0,053);
• krom (0,025);
• molybden (0,02);
• sølv (0,016).

I tillegg inneholder kulturen:

• nitrogen - 0,45-0,77%;
• kalium – 0,43-0,61%;
• mangan - 70-83 mg%;
• natrium - 17-40 mg%;
• bor – 0,12-0,36 mg%.

Bærenes sødme er gitt av glukose, fruktose og sukrose, den totale andelen av disse er 8-12%. Moden frukt inneholder arbutin.

Hvilke vitaminer finnes i tyttebær

De helbredende egenskapene til tyttebær skyldes ikke minst vitaminene som finnes i bæret. Avhengig av vekststedet inneholder den (ifølge T.V. Kurlovich):

• vitamin C – fra 5 til 30 (!) mg%, selv om mengden oftest ikke overstiger 18 mg%;
• B-vitaminer - opptil 0,03 mg%;
• vitamin E - 1 mg%;
• provitamin A - fra 0,05 til 0,1 mg%;
• vitamin K.

Kaloriinnhold i tyttebær

Per 100 g tyttebær er kaloriinnholdet kun 39,3 kcal for frisk frukt og 42,2 kcal etter frysing. Dette gjør bær til et uunnværlig produkt for alle typer dietter rettet mot vekttap. Samtidig er tyttebær ikke bare et hyggelig lavkaloritilskudd. Det forsyner kroppen med mange vitaminer og andre nyttige stoffer, mangelen på disse oppstår nødvendigvis når listen over konsumert mat er begrenset.

Fordeler med tyttebær for menneskekroppen

Offisiell medisin bruker de medisinske egenskapene til tyttebær som et hjelpemiddel i behandlingen av mange sykdommer. Dette skyldes den kjemiske sammensetningen av frukten. Leger anser bare bladene for å være en medisin. Samtidig tilbyr folkehealere mange oppskrifter som inkluderer bær.

Selvfølgelig er tyttebær nyttige for alle som ikke har kontraindikasjoner. Selv om en person ikke tenker på behandling, og bare spiser bær eller drikker te med frukt eller blader, får han en betydelig dose vitaminer og mineraler. Og dette har en positiv effekt på kroppens tilstand.

Men de fordelaktige egenskapene og kontraindikasjonene til tyttebær kan variere noe avhengig av kjønn eller alder på personen som spiser dem.

Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av tyttebær for kvinner

Tygebær er bra for kvinner i alle aldre. Merkelig nok hjelper bær på snaue og tunge perioder. De kan selvfølgelig ikke erstatte medisiner; før du begrenser behandlingen til tyttebær, må du konsultere en lege - tross alt kan menstruasjonsuregelmessigheter være forårsaket av en rekke alvorlige sykdommer. Men hvis legen godkjenner det, kan bær eller fruktjuice tatt i minst en uke lindre spasmer og redusere smerte.

Tygebær kan være en virkelig redning i overgangsalderen. Å ta bær, både ferske og tørkede, frosne, bløtlagte, bearbeidet til juice eller fruktdrikk, kan:

• normalisere tilstanden til nervesystemet;
• redusere svette;
• tjener som en forebygging av venøs overbelastning;
• hjelper med å takle hetetokter.

Leger foreskriver ofte bær til gravide kvinner som et naturlig mildt vanndrivende middel som lindrer hevelse og metter kroppen med gunstige mikroelementer. Men i sjeldne tilfeller kan tyttebær skade et barn, så du bør ikke foreskrive dem selv. Bær bør konsumeres med ekstrem forsiktighet under amming - babyen er ikke lenger beskyttet av morkaken og alt mor spiser går til ham.

Lingonberry: gunstige egenskaper og kontraindikasjoner for menn

Fordelene med tyttebær for menn skyldes først og fremst evnen til å lindre tilstanden til prostatitt. Selv om det ikke er noen problemer ennå, fra middelalderen er det nyttig å drikke tyttebærvann, te eller spise bær i kurs på 10-14 dager med en pause på minst en måned. Naturligvis er det bedre å konsultere en lege - tross alt er prostatasykdommer noen ganger ledsaget av urolithiasis.Og i dette tilfellet bør fordelene og skadene av tyttebær for en manns kropp vurderes av en lege.

Det sterkere kjønn lider like ofte av stress og nevroser som det svake kjønn. Han foretrekker bare å ikke innrømme det, ikke slippe ut dampen, men å holde alt for seg selv. Bær, fruktjuice, te vil bidra til å sette nervesystemet i orden. Selv noen få skjeer syltetøy har helbredende krefter.

I hvilken alder kan barn spise tyttebær?

Det pågår diskusjoner om dette temaet. Selv leger kan ikke bli enige seg imellom i hvilken alder barn kan gis tyttebær. Noen sier fra de er tre, andre fra de er tolv.

Sannsynligvis avhenger alt av helsen til barnet, så vel som egenskapene til utviklingen hans. I alle fall må selv bær, hvis effekt på kroppen er mye svakere enn blader, først gis i små doser. Og hvis barnet er sykt eller foreldrene vil at han skal ta kurs med tyttebær til medisinske formål, bør du først konsultere en lege.

Barn får bær:

• som et vanndrivende middel;
• for allergier (etter å ha sjekket for toleranse for tyttebær);
• for forkjølelse som et anti-inflammatorisk og temperaturreduserende middel;
• i komplekset av behandling for diabetes mellitus;
• for generell styrking av kroppen.

Det bør huskes at barn bør spise mindre porsjoner frukt enn voksne. Bær er også kreditert med egenskapene til å forbedre effekten av antibiotika - dette bør huskes under kompleks terapi.

Oppskrift på sengevæting

Til tross for at tyttebær er et kjent vanndrivende middel (vanndrivende), bruker tradisjonell medisin dem til enurese i barndommen. For dette, 2 ss. skjeer av like deler tørkede bær og blader helles med to glass kokende vann, la stå i 10 minutter, deretter avkjøles og filtreres.

Halvparten av infusjonen drikkes på dagtid, den andre om kvelden, men senest kl 17-00.

Hva hjelper tyttebær med?

I tillegg til det faktum at tyttebær brukes som tonic, vitamin, snerpende, vanndrivende og beroligende middel, er de foreskrevet i kompleks behandling av ulike sykdommer. Bladene til planten kan fungere som en uavhengig medisin - deres effekt er mye sterkere og anerkjennes av offisiell medisin. Men bærene har færre kontraindikasjoner; de kan spises i små mengder uten å konsultere en lege.

For en forkjølelse

Tygebær brukes mot forkjølelse på grunn av deres store mengde vitamin C, febernedsettende, antimikrobielle og antiseptiske egenskaper. I tillegg inneholder bær mange andre vitaminer og næringsstoffer som bidrar til å aktivere kroppens egne beskyttende egenskaper.

Te mot forkjølelse

Det enkleste og mest ufarlige rådet er å drikke tyttebærte med honning eller sukker ved første tegn på forkjølelse. For å gjøre dette, mos en spiseskje bær med samme mengde søtningsmiddel, hell kokende vann over dem og rør. Når drikken blir egnet til å drikkes, konsumeres den internt til den avkjøles.

Morse for forkjølelse

Hvis du gikk glipp av en forkjølelse, kan du tilberede en fruktdrikk og drikke 1-1,5 glass om dagen. For å gjøre dette, hell et glass bær med vann i forholdet 1:2, kok opp og tilsett 5 ts.skjeer sukker (ikke honning!), la det småkoke på lav varme i et kvarter, filtrer.

Fra temperatur

Tygebær kan senke temperaturen på en vanlig forkjølelse. Hvis en person har sår hals, må du se en lege - han vil foreskrive medisiner for å kurere den underliggende sykdommen. Kanskje vil tiltakspakken for å kontrollere temperaturen også inneholde tyttebær.

Lingon-betejuice

Denne fruktdrikken vil ikke bare senke temperaturen, men også øke hemoglobin og mette kroppen med vitaminer og mikroelementer. Rødbeter myker effekten av tyttebær; drikken kan drikkes selv av pasienter med høy surhet.

For 250 g friske eller gjennomvåte bær må du ta samme mengde rødbeter, 750 ml vann, 50 g honning.

Hakk tyttebærene med en blender eller en annen metode, tilsett avkjølt renset vann og sett på lav varme, kok opp. Slå av og la stå i 30 minutter.

Rødbetene vaskes, skrelles og males i en kjøttkvern. Tilsett tyttebær i infusjonen og kok opp. Når buljongen er avkjølt til 40 grader, filtreres den gjennom osteduk og kombineres med honning.

Drikk varm i løpet av dagen, 100 ml 3-4 ganger. Du kan lagre dette avkoket i kjøleskapet i ikke mer enn tre dager. Men det er bedre å lage fersk daglig.

Enkel oppskrift basert på temperatur med bringebær

Hvis temperaturen ikke er komplisert av komplikasjoner, kan en velsmakende medisin enkelt tilberedes fra frosne tyttebær og bringebær. Ha en spiseskje frukt direkte i en kopp, tilsett varmt vann, tilsett sukker eller honning etter smak. Bærene bør knuses litt – de slipper lett saft.

Drikk 100 ml varmt tre ganger om dagen.

Mot hoste

Tygebær hjelper en hoste godt - de har anti-inflammatoriske og antimikrobielle effekter. Men hoste er annerledes.

Oppskrift for å skille slim

For å gjøre det lettere å skille sputum, tilsett honning etter smak til saften tilberedt for vinteren, enten fra ferske eller frosne bær. En spiseskje av denne deilige medisinen drikkes 6-8 ganger om dagen.

Oppskrift på hoste for tuberkulose

Tygebær kan til og med moderere hoste på grunn av tuberkulose.

Ta like deler av ferske eller frosne bær og honning og mal. Ta 2-3 ss. skjeer 3 eller 4 ganger om dagen. Vask den ned med varmt (ikke varmt!) vann.

For blærebetennelse

Tygebær brukes ganske ofte for blærebetennelse. Selvfølgelig er effekten av blader sterkere enn bær. Men du trenger ikke alltid et kraftig verktøy. Bærene har en mild effekt. I begynnelsen av sykdommen, når det virker for tidlig å gå til legen, men du allerede føler ubehag, kan du foreskrive dem selv.

For betennelse i blæren oppstår lindring fra å ta bær:

• på grunn av det høye innholdet av vitamin C i fruktene, som lindrer betennelse;
• på grunn av tilstedeværelsen av det antiseptiske arbutin, som forbedrer utstrømningen av urin;
• benzosyre som finnes i planten har også en anti-inflammatorisk effekt.

For blærebetennelse kan du tilberede fruktjuice på samme måte som beskrevet i oppskriften på forkjølelse.

Tygebærvann for blærebetennelse

Et effektivt middel er vannet som tyttebærene ble lagret i. Bærene vaskes, helles i en krukke opp til halsen og fylles med rent vann. På denne måten kan de lagres hele vinteren. Vannet som bærene helles med blir helbredende etter 2 måneder, og det har praktisk talt ingen kontraindikasjoner.

Infusjon av tyttebær for blærebetennelse

Et glass knuste bær helles med en liter kokende vann, pakket inn i et varmt teppe og la stå i 60 minutter. Filtrer deretter og drikk, men ikke mer enn tre glass om dagen.

For nyrene

Tygebær for nyrer bør tas med forsiktighet. Bær er selvfølgelig ikke blader, men det er sykdommer der selv de kan forårsake skade. Du bør ikke spise tyttebær uten å konsultere en lege:

• med nyresvikt;
• glomerulonefritt;
• nyrestein.

Den terapeutiske effekten av bærene skyldes deres antiseptiske og vanndrivende effekter. De aktiverer nyrenes arbeid, og dette kan ikke bare ha en positiv effekt. De antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskapene til bærene vil hjelpe mot infeksjonssykdommer.

Nedenfor er oppskrifter på tyttebærvann og fruktjuice, men du kan tilberede dem som beskrevet i andre deler av artikkelen.

Morse for nyresykdommer

Press 50 ml juice fra friske eller frosne bær og spe med 150 ml kokt vann. Tilsett et søtningsmiddel etter smak, drikk 100 ml 3-4 ganger om dagen, en halv time etter måltider.

Tygebærvann for nyresykdom

Ikke alltid, spesielt blant innbyggere i de sørlige regionene, er det nok tyttebær til å bløtlegge dem for vinteren og holde dem urørt i 2-3 måneder. Ja, og medisinen kan være akutt nødvendig, og ikke når bæret er infundert.

Et glass frukt blir skåldet, og deretter umiddelbart fylt med to deler kaldt renset vann i 7 timer. Den resulterende kalde infusjonen tas 30 minutter før hvert måltid, 100 ml.

For ødem

Tygebær hjelper mot ødem på grunn av sine vanndrivende egenskaper. Bærene har en mildere effekt enn bladene, de kan tas uavhengig i 10-14 dager.Men bare hvis personen ikke har intoleranse, hypotensjon, steiner eller alvorlig nyreskade.

Sammen med urin fjernes salter fra kroppen, og derfor holdes væske tilbake i kroppen. Her er det viktig å ikke overdrive det og ikke føre deg selv til dehydrering eller utvasking av alle nyttige mikroelementer og vitaminer.

Avkok for hevelse

For å redusere hevelse blandes tørre bær og tyttebærblader i like proporsjoner. Hell to teskjeer i et glass kokende vann og kok i 15 minutter. Avkjøl, filtrer, drikk innen 24 timer.

Deilig fruktjuice for hevelse

Denne oppskriften er ganske enkel, men fruktdrikken viser seg rik; folk med høy surhet bør absolutt ikke drikke den. For de hvis kropper ikke er vant til konstant forbruk av myrbær, er det bedre å konsultere en lege.

Tre glass tyttebær moses, helles med en liter vann, røres og kokes over svak varme. Tilsett skallet av 1 sitron, vanillin, kanel og sukker etter smak. Slå av varmen, avkjøl drikken og sil.

For urolithiasis

Tygebær brukes ikke til behandling av urolithiasis. Den er i stand til å fjerne sand og forhindre ytterligere avsetning av salter. Bæret er bra for å hindre dannelse av nyrestein. Men hvis de allerede eksisterer, kan ukontrollert inntak av ikke bare blader, men også store mengder frukt føre til forverring av helsen.

Bærene har en vanndrivende effekt, steinen kan bevege seg og blokkere urinlederen. Dette fører til sterke smerter og kirurgi kan være nødvendig.

Er det i det hele tatt mulig å spise bær hvis man har nyrestein? Hvis en person bor i et område der tyttebær vokser, vil noen få eller til og med et dusin frukter ikke gjøre mye skade, akkurat som en slurk juice. Men det kan ikke være snakk om å spise nok bær. For personer for hvem tyttebær er eksotiske, er det bedre å avstå og først konsultere en nefrolog.

For gastritt

Du kan bruke tyttebær for gastritt bare med normal eller lav surhet.

Tygebær hjelper mot gastrointestinale sykdommer på grunn av tilstedeværelsen av solbrune stoffer som lindrer betennelse og har krampeløsende effekter. Det høye innholdet av ulike syrer gjør det umulig for personer som er utsatt for høy surhet å bruke bær og blader.

Tygebærvann for gastritt

For gastritt med normal eller lav surhet, drikk tyttebærvann tilberedt i henhold til en av oppskriftene beskrevet ovenfor. Ta 100 ml 4 ganger om dagen.

Juice for gastritt med lav surhet

Denne oppskriften passer bare for personer som har lav surhet i magen. Tilsett en spiseskje honning til et halvt glass juice. Drikk i løpet av dagen i 3 doser - før måltider, eller 30 minutter etter måltider.

For pankreatitt

Tygebær for pankreatitt - betennelse i bukspyttkjertelen kan bare brukes i perioden med remisjon.

Hvorfor kan du ikke spise tyttebær hvis du har akutt pankreatitt?

1. Bær stimulerer frigjøringen av enzymer som allerede ikke er frigjort til tolvfingertarmen. De selvfordøyer i bukspyttkjertelen og ødelegger den.
2. Tygebær inneholder mange syrer som irriterer mage-tarmslimhinnen.
3. Fruktskallet er dårlig fordøyd og henger igjen i mage og tarm. Og dette bryter med det første av prinsippene for behandling av pankreatitt - sult, kulde og hvile.

Selv i remisjonsperioden er det bedre å spise ikke friske bær, men kompotter, gelé, puddinger, geléer, eller ha en skje med syltetøy i te. Hvis du virkelig vil ha tyttebær, begynn å spise dem med 1-2 frukter, nå et halvt glass, og stopp der.

Kissel for å gjenopprette kroppen etter en akutt periode

Men når sykdommen begynner å avta, rundt den andre uken, kan du spise gelé med godt kokte tyttebær, søtet med et søtningsmiddel. De slukker tørsten, hjelper til med å lindre kramper og gjenoppretter styrke. Tygebær vil fremskynde regenereringen av bukspyttkjertelen og lindre betennelse.

Lingonbærjuice under remisjon

Ved kronisk bukspyttkjertelbetennelse har du lov til å drikke kun nylaget juice (kan lages av frosne bær). Den fortynnes 1:1 med vann, mykes opp med et godkjent søtningsmiddel og drikkes 2 ganger om dagen, ½ kopp. Dette vil bidra til å forhindre at betennelse i bukspyttkjertelen utvikler seg.

For kolelithiasis

Lingonbær for gallesteinssykdom bør kun brukes når foreskrevet og under tilsyn av en lege. Du kan enkelt finne oppskrifter der "healere" anbefaler å drikke juice, spise friske bær og ikke ta hensyn til smerte i riktig hypokondrium i 10-12 dager.Som, små steiner kommer ut.

Hva om en stor har gått, eller en liten har blokkert gallegangen? På dette tidspunktet mener pasienten at siden 12 dager ikke har gått, må han tåle. Slik kan du ikke bare havne på operasjonsbordet... I tillegg kan frigjøring av selv små steiner føre til at de setter seg fast i gallegangen.

Ja, tyttebær har evnen til å akselerere regenerering, redusere betennelse og lindre spasmer. Men det øker også strømmen av galle! Dette i seg selv øker irritasjonen av den allerede betente galleblæren, mage og tarm.

For gikt

Tygebær for gikt, leddgikt, osteokondrose og revmatisme tas likt. Smerter og betennelser i leddene kan ikke behandles ved kun å stole på bærenes anti-inflammatoriske egenskaper. Lingonbærfrukter bør være en del av kompleks terapi, men ikke erstatte den.

Te, avkok og infusjoner fra bær for behandling og forebygging av forverringer av sykdommer i muskel- og skjelettsystemet bør drikkes varmt.

Tygebær anti-inflammatorisk te

Ta en del hver av tørkede tyttebær, benbærblader og oreganourt, og 2 deler tørkede bringebær. Hell en haug teskje av blandingen i et glass kokende vann, kok opp, hell i en termos eller pakk godt inn, la stå i 60-90 minutter.

Ta 1-2 glass om dagen varmt, tilsett søtningsmiddel etter smak. Gravide kvinner, på grunn av tilstedeværelsen av oregano, kan bare drikke denne drinken etter å ha konsultert en lege.

Lingonbærjuice mot gikt og leddgikt

Den tilberedes på samme måte som for gastritt med lav surhet - en spiseskje honning oppløses i et halvt glass av drikken. Du trenger bare å drikke juice gjennom dagen, uavhengig av måltider.

Lingon for vekttap

Du kan ofte finne råd om å spise tyttebær i dietter rettet mot vekttap. Ja, bæret har lite kalorier. Men selv om en person ikke har noen kontraindikasjoner, må han tenke før han inkluderer tyttebær på menyen.

Hvis kostholdet er at du ikke kan spise visse matvarer, men andre kan spises i ubegrensede mengder, vil tyttebær komme godt med. Men hvis mengden mat som konsumeres er minimal og beregnet i porsjoner, kan en mann eller kvinne som inkluderer et velsmakende bær i kostholdet angre sterkt på det.

Faktum er at tyttebær stimulerer appetitten. I det første tilfellet kan du fylle magen med kål eller kokte rødbeter (vel, eller andre tillatte produkter). I det andre må du holde ut. Så, for å unngå moralsk og fysisk lidelse, er det bedre å konsultere en ernæringsfysiolog.

Generelt kan tyttebær under en diett kompensere for mangelen på vitaminer og andre nyttige stoffer i kroppen forårsaket av et begrenset utvalg av mat som konsumeres.

Bruken av tyttebær i kosmetikk

Tygebær brukes i kosmetikk på grunn av:

• høyt innhold av biologisk aktive stoffer;
• benzosyre, som har anti-råtnende egenskaper;
• et stort antall vitaminer og mikroelementer;
• anti-inflammatoriske, desinfiserende og snerpende egenskaper;
• tonic effekt.

Det eneste er at tyttebær er tette og vanskelige å mose raskt.Du må bruke en moser og deretter gni gjennom en sil eller blender.

Ansiktsmasker for tyttebær

Tygebær kan:

• lindre betennelse og irritasjon;
• fukte ansiktshuden;
• styrke epidermis;
• forhindre aldring av huden og rynker;
• stimulere metabolske prosesser;
• stramme porene;
• forsyne huden med viktige vitaminer og mineraler.

Hvordan lage ansiktsmasker

Ansiktsmasker med tyttebær lages 2 ganger i uken i en måned. De påføres et rent ansikt med fingrene eller en silikonbørste, la stå i 15-20 minutter og vaskes av med varmt vann. Vask deretter med kaldt vann for å stramme porene.

Maske for tørr hud

En spiseskje tyttebærmasse blandes grundig med en teskje rømme og samme mengde vegetabilsk olje (helst jojoba, oliven eller kokos).

Denne masken gir næring til huden og jevner ut rynker.

Maske for fet hud

Pisk eggehvitene, tilsett 2 ss tyttebærmasse. Etter at masken er fjernet, påføres en nærende krem ​​i ansiktet.

Denne prosedyren strammer porene, tørker huden og normaliserer aktiviteten til talgkjertlene.

Maske for normal eller kombinasjonshud

En spiseskje tyttebærmasse kombineres med samme mengde grapefruktjuice, deretter tilsettes hvetemel (nok til å få en tykk blanding).

Dette er både en foryngende og blekende maske.

Tygebær-hårmasker

De antiinflammatoriske, desinfiserende og snerpende egenskapene til tyttebær brukes til å behandle hår. Det bidrar til å eliminere flass og kløe. Sjampoer og skyllinger styrker håret, stopper hårtap og metter det med mineraler og vitaminer.Men masker laget med egne hender av tyttebær fungerer best.

For styrking og mot hårtap

Finrevede gulrøtter, en tredjedel av et glass hakkede friske eller frosne tyttebær og 2 ss. skjeer med lakserolje blandes grundig og påføres hårrøttene. Dekk hodet med cellofan (du kan bruke en badehette eller en spesiell en for dusjing), og pakk den inn i et frottéhåndkle. Etter 2 timer, vask av masken først med vann og deretter med sjampo.

Maske for å gjenopprette alvorlig skadet hår

Grøt fra 2 ss. skjeer med tyttebær og samme mengde ricinusolje eller burdock olje, 2 kylling (eller 6 vaktel) eggeplommer blandes grundig. Påfør i fuktig hår, pakk inn i cellofan og et frottéhåndkle i 2 timer. Vask håret først med varmt vann, deretter med sjampo.

Denne masken bør gjøres en gang i uken i 3 måneder.

Kontraindikasjoner for bruk av tyttebær

Sammenlignet med blader har tyttebær færre medisinske egenskaper og kontraindikasjoner. Effekten deres er mild hvis du ikke spiser frukten i store mengder. Det antas at hvis det ikke er kontraindikasjoner, uten helseskade og uten å konsultere en lege, kan selv folk som tyttebær er en eksotisk avling spise et halvt glass bær for. De som har vært vant til myrbær siden barndommen konsumerer dem i mye større mengder.

I mellomtiden må du vite hvilke kontraindikasjoner som finnes for å spise tyttebær:

1. Hvis du har nyre- eller gallestein, bør du absolutt ikke spise bær uten å konsultere lege.
2. Gastrointestinale sykdommer med høy surhet utelukker helt bruken av tyttebær. Selv med normal surhet bør magesår oppsøke lege.
3. Ved akutt pankreatitt bør du under ingen omstendigheter spise ikke bare tyttebær, men også andre bær. Generelt krever forverringen av denne sykdommen et veldig strengt kosthold!
4. Med mange nyresykdommer, for eksempel nyresvikt eller glomerulonefritt, kan det å tillate deg selv en håndfull bær bli til en katastrofe.
5. Tygebær senker blodtrykket. Det bør ikke spises av hypotensive personer.
6. Før du gir bær til et barn, må du konsultere en lege og gjennomføre en følsomhetstest. Du må begynne å ta tyttebær med 1-2 frukt, gradvis øke dosen. Maksimalt antall bær tillatt for et barn bør bestemmes av legen, men dosen bør ikke overstige et halvt glass.
7. Gravide bør konsultere lege før de tar tyttebær - i noen tilfeller kan bærene skade barnet.
8. Under amming må inntak av tyttebær koordineres med en lege, ellers kan barnet ha forstoppelse, dehydrering og andre problemer.
9. Postoperativ periode.
10. Individuell intoleranse.

Overfølsomhetstest

Før du spiser tyttebær for første gang, bør du gjøre en enkel test, siden det ikke finnes 100% hypoallergene produkter. For å gjøre dette, sug en bandasje i juice fortynnet med vann og bind den rundt håndleddet. Hvis elveblest, kløe, irritasjon eller andre negative reaksjoner ikke vises innen 10 minutter, kan du begynne å spise bær. For første gang er det bedre å begrense deg til 1-2 stykker; i fremtiden kan antallet økes gradvis.

Hva annet bør du være oppmerksom på? For det første antas tyttebær å forsterke effekten av antibiotika. For det andre øker det appetitten, så det lave kaloriinnholdet i bær er ikke en grunn til å inkludere dem umiddelbart i kostholdet ditt.

Konklusjon

Helsefordelene og skadene til tyttebær, til tross for den store listen over kontraindikasjoner, er uforlignelige. Leger foreskriver ofte bær selv for sykdommer som er på den forbudte listen. De beregner selv dosering og administreringstidspunkt avhengig av pasientens vekt og samtidige sykdommer. I tillegg er opprinnelsen til bærene av stor betydning - frukt plukket uavhengig på et økologisk rent sted er én ting, men kjøpt brukt eller i et utsalgssted, noe helt annet.

Anbefalte innlegg

Hva er forskjellen mellom tyttebær og tyttebær

Slik sorterer du raskt ut tyttebær fra søppel

Hvordan tyttebær påvirker blodtrykket

Lingonblad under graviditet

Medisinske egenskaper til tyttebærblader

Lingonberry: bilde av bær

Hage tyttebær: planting og stell

Planting av druer om høsten

Vannmelon Crimson Ruby, Wonder