Innhold
Tygebær er en nyttig medisinsk plante, som populært kalles "kongebæret". Mange er interessert i spørsmålet om tyttebær øker eller senker blodtrykket. Takket være deres mangfoldige biokjemiske sammensetning sparer avkok, sirup, infusjoner av bær og blader fra mange sykdommer. De normaliserer blodtrykket, lindrer hodepine, tretthet, øker vitaliteten og forbedrer velvære.
Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av tyttebær for blodtrykk
Lingon er en naturlig healer som kan takle mange sykdommer. Bladene toner, lindrer betennelser, desinfiserer og helbreder sår, lindrer feber og har koleretiske og vanndrivende egenskaper.
Tygebær styrker hjertet, gjenoppretter funksjonen til fordøyelsessystemet, det endokrine og nervesystemet.
I folkemedisin tas tyttebær:
- i behandling av genitourinære sykdommer;
- for å normalisere blodsukkeret;
- med vitaminmangel og svekket immunitet;
- for forebygging av hjertesykdommer;
- for hypertensjon;
- for behandling av gastrointestinale, virus-, forkjølelses- og bakteriesykdommer.
En infusjon av bær gir og gjenoppretter styrke, lindrer hodepine, irritasjon og tretthet.
Tygebær brukes også som følger:
- Tygebærvann og tørkede bær hjelper mot gastritt og pankreatitt.
- Frisk frukt forbedrer synet.
- Bæravkok anbefales ved revmatisme, diabetes, indre blødninger og vitaminmangel.
- Et avkok av tørre bær stopper livmorblødning.
- Takket være rask fjerning av avfall, giftstoffer og skadelige nedbrytningsprodukter, reduserer tyttebær vekten og gir positive resultater under en diett.
Tygebær har funnet bred anvendelse i kosmetikk. Avkoket brukes som skylling, da planten gjenoppretter hårsekken, eliminerer flass og løser problemet med hårtap. Ansiktsmasker er laget av friske bær. De gir næring, toner og gjenoppretter hudens struktur. De forhindrer også fremkomsten av aldersrelaterte rynker og kråketær, forbedrer fargen og elastisiteten i ansiktet, lindrer betennelser og blir kvitt akne.
Tygebær øker eller reduserer blodtrykket
Tygebær inneholder en stor mengde polyfenoler og flavonoider. Takket være dette forbedrer bæret funksjonen til hjertemuskelen, styrker og øker elastisiteten til blodkar og kapillærer, og senker blodtrykket.
Juice fra friske bær er nyttig i de tidlige stadiene av hypertensjon.Siden etter forskning, har forskere funnet ut at hvis du tar avkok av tyttebær i seks måneder, er det fullstendig lindring fra angrep av hypertensjon. Derfor er tyttebær uunnværlig ved høyt blodtrykk.
På grunn av det høye innholdet av magnesium, krom og kobber i frukt og frø reduseres forekomsten av fettplakk, pulsen normaliseres og risikoen for hjerneslag, aneurisme, hjerteinfarkt og åreforkalkning reduseres.
Hvordan tilberede tyttebær for blodtrykk
For behandling brukes friske, tørkede og frosne bær, avkok og infusjon av frukt og blader.
Den enkleste måten å redusere blodtrykket på er å spise ferske eller frosne bær. For å senke blodtrykket må du spise 30–50 bær daglig. Etter noen uker vil trykket stabilisere seg og helsen din blir bedre.
Det er mange deilige og sunne oppskrifter på tyttebær for å senke blodtrykket:
- tyttebærjuice;
- bakt bær tinktur;
- avkok av blader;
- tyttebærjuice;
- juice med honning;
- tyttebær, purert med sukker;
- avkok av blomster med stilker;
- tyttebærte.
Blomsteravkok
I løpet av blomstringsperioden til tyttebær samles blomster med stilker. Hell 1 liter vann i 200 g oppsamling og kok i omtrent en halv time. Infusjonen får stå over natten. Om morgenen filtreres buljongen og helles i en mørk flaske. Ta 0,1 liter tre ganger om dagen.
Lingonbærjuice
Et halvt kilo bær males til en pasta. Tygebærpuréen filtreres og saften helles på flaske. Før bruk, fortynnes med vann i like proporsjoner. Drikk 1 glass per dag. Hvis du bruker en ren drink, er 50 ml delt inn i 3 doser.
Avkok av blader
60 g tørkede blader og blomster helles med en halv liter kokende vann. La stå i 60 minutter for å trekke. Buljongen avkjøles og filtreres. Ta 0,1 liter tre ganger om dagen før måltider. Behandlingsforløpet er 30 dager. Prosedyren gjentas 3-4 ganger i året.
Lingonbærjuice
For å tilberede denne oppskriften kan du bruke både ferske og frosne bær. Kvern til purert. 150 g tyttebærmasse fortynnes i 1 liter vann og tilsettes 30 g honning. Bland alt til honningen er helt oppløst. Fruktjuice kan konsumeres hele dagen, delt i like deler.
Tygebær, malt med sukker
1 kg friske bær dryss med 150 g perlesukker og la stå til saften vises. Bærene males med en morter eller i en blender. Det ferdige syltetøyet helles i sterile glass og oppbevares i kjøleskapet. Du kan også lagre det i fryseren, men det tinte produktet er ikke gjenstand for sekundær frysing.
Lingonte
Blader og blomster brukes til å lage te, samt friske, tørkede eller frosne bær. Grønn te, 60 g frukt og 30 g tørkede blader med blomster helles i en halvliters tekanne. Brygg i 10–15 minutter. Om ønskelig kan te nytes enten fortynnet eller ufortynnet. Siden tyttebær har vanndrivende egenskaper, drikk te ikke mer enn 3 ganger om dagen.
Bakt bær tinktur
1 kg bær deles i like deler. Sett en i en ovn forvarmet til 160 grader og la det småkoke i minst 2 timer, åpne deretter døren eller slå på grillmodus og la stå i ytterligere 2 timer. For å unngå at bærene brenner seg, bland dem forsiktig. Saften presses ut av den andre delen. Deretter moses de bakte bærene med en gaffel og kombineres med juice. Tilsett honning og vodka med en hastighet på 30 g per 1 liter juice.Tinkturen tas to ganger om dagen før måltider.
Lingon-honning juice
2 kopper bær vaskes og sorteres nøye. Press ut saften og tilsett 60 g flytende honning. Rør til honningen er oppløst og ta et halvt glass morgen og kveld.
Hvordan ta helbredende infusjoner riktig
Før du bruker den helbredende tyttebærdrikken, må du først og fremst konsultere en terapeut. For at tyttebær skal senke blodtrykket, må du forberede dem riktig og følge administrasjonsreglene.
Lingonbærinfusjoner tar ½ ss. tre ganger om dagen før måltider. Forløpet for å ta den medisinske infusjonen er en måned. Om ønskelig kan kurset gjentas etter 3–4 måneder. Siden bæret senker blodtrykket, kan det forårsake døsighet, så sjåfører bør ta den helbredende infusjonen med ekstrem forsiktighet.
Hvis tyttebærdrikk brukes feil, er bivirkninger mulig:
- Allergisk reaksjon.
- Svie i magen og spiserøret.
- Halsbrann.
- Smerter i tarmen.
- Diaré.
Effektiviteten til tyttebær kan bare oppnås hvis doseringen er observert og det ikke er kontraindikasjoner.
Restriksjoner og kontraindikasjoner for bruk
Selv om tyttebær er et lager av vitaminer, som enhver medisin, kan de ha kontraindikasjoner for bruk.
Bæret bør ikke tas:
- hypotensive pasienter;
- personer med irritabel mage-syndrom og høy surhet av magesaft;
- for allergiske reaksjoner;
- kvinner under menstruasjonssyklusen;
- pasienter med kolecystitt og nyrestein;
- personer med kronisk leversykdom.
Gravide og ammende kvinner, samt personer hvis arbeid krever økt oppmerksomhet og konsentrasjon, bør spise tyttebær med forsiktighet.
Konklusjon
Tygebær øker eller reduserer blodtrykket - dette spørsmålet stilles av både hypertensive og hypotensive pasienter. Men etter å ha lest artikkelen fant alle svaret på spørsmålet sitt. Når du tar tyttebær, må du følge reglene for administrasjon og dosering. Og ved å velge den oppskriften du liker best, kan du ikke bare redusere blodtrykket, men også nyte deilige, sunne bær.
