Innhold
Melonfrø har blitt brukt i folkemedisin i mange århundrer. Mange vet ikke at de har uvurderlige fordeler for mennesker. Det er verdt å lære mer om melonfrø og deres bruk i medisinsk praksis.
Sammensetning og kaloriinnhold i melonfrø
Det er ikke for ingenting at melonfrø har blitt så populære blant folkemidlene. Sammensetningen deres er mettet med mange sjeldne og nyttige stoffer som bestemmer de unike helbredende egenskapene til produktet. Blant dem:
- rikt spekter av vitaminer (B-gruppe, C, K, PP, A);
- en like mangfoldig liste over mineralforbindelser (Fe, Mg, K, Zn, I, Ca, P, Na, Se, Mn);
- pektin;
- fett;
- proteiner.
Den viktigste konsentrasjonen i melonfrø er vitaminer fra B-gruppen, som hjelper til med å bringe nervesystemet i orden. De inneholder også mye natrium, kalium og magnesium. Mangel på disse stoffene skaper mange problemer med helse og utseende. Nedsatt fordøyelse, kronisk tretthet, problematisk hud og negler er langt fra slutten av alle de ubehagelige symptomene som følger med denne tilstanden i kroppen.
Metningen av pektin gjør melonfrø nødvendige for de menneskene som bor i megabyer eller miljømessig ugunstige områder. Moderne økologi og matkvalitet, for å si det mildt, lar mye å være ønsket. Pektin fjerner fra kroppen skadelige stoffer som livet rundt oss er så rikt med: plantevernmidler, tungmetallsalter, alle slags giftstoffer og giftstoffer.
Til tross for de gunstige egenskapene til melonfrø, har de også kontraindikasjoner. Det høye fettinnholdet gjør dette produktet ganske høyt i kalorier - 500 kcal per 100 g. Derfor, når du tar melonfrø som et middel, må du sørge for at dette ikke påvirker figuren din. Ellers vil behandling ikke være gunstig, for som du vet er overvekt kilden til de fleste helse- og humørproblemer.
Er det mulig å spise melonfrø?
Melonfrø anbefales å spises med det formål å helbrede og styrke kroppen og dens beskyttende egenskaper. Men det er en rekke tilfeller når de er kontraindisert:
- ulcerøse lesjoner i mage-tarmkanalen;
- høy surhet i magen;
- individuell intoleranse overfor produktet.
Melonfrø bør absolutt ikke blandes med alkohol. Det er tilrådelig å ikke konsumere dem med animalsk melk eller honning.
Hva er fordelene med melonfrø?
Melonfrø har et bredt spekter av helbredende effekter.Oftere brukes de i form av en vandig emulsjon. Frøene skal knuses grundig i en morter, hvoretter varmt kokt vann gradvis tilsettes dem. Den resulterende blandingen skal filtreres gjennom et hjemmelaget filter, som er et flerlags stykke gasbind. Konsentratet oppnådd på denne måten bør tas 1/2 kopp hver gang før måltider for:
- hoste;
- urolithiasis;
- forurensede tarmer.
Denne medisinen øker mengden urin som skilles ut, har en helbredende effekt på leveren, nyrene og urinveiene, og eliminerer den brennende følelsen ved vannlating som følger med enkelte sykdommer.
Legemidlet renser leveren og gallegangene, tarmkanalen og bukspyttkjertelen. Reduserer risikoen for diabetes, eliminerer mange av symptomene og forhindrer utvikling av komplikasjoner. Mineralelementene som finnes i melonfrø påvirker gallegangene, frigjør dem fra stillestående sekreter og lindrer tilstanden til kolecystitt. De fjerner urinsyre, og forhindrer dermed dannelsen av steiner og sand i urinveiene.
Råmaterialet viser terapeutisk aktivitet for mange hudsykdommer: dermatitt, utslett av forskjellig opprinnelse. Hjelper med å fjerne slim under bronkitt og fungerer som en god forebygging av astma. Regulerer fettinnholdet i blod og lever. Denne egenskapen brukes i behandling og forebygging av aterosklerose. Melonfrø fungerer som et godt immunstimulerende middel, styrker og har en helbredende effekt på hele kroppen.
Hva er fordelene med melonfrø for kvinner?
Et høyt innhold av folsyre har en gunstig effekt på helsen til det kvinnelige reproduktive systemet. Takket være sin tilstedeværelse er melonfrø gunstige i overgangsalderen.Under menstruasjon vil frøene bidra til å normalisere en kvinnes følelsesmessige bakgrunn og lindre depresjon og irritabilitet.
Er det mulig å bruke melonfrø under graviditet og amming?
Melonfrø er ekstremt gunstige for vordende mødre på grunn av deres rike og varierte sammensetning. De inneholder så viktige elementer for en gravid kvinne og hennes foster som folsyre, vitamin C, B-grupper og mange andre. Det er bedre å snakke med en spesialist om fordelene og skadene ved melonfrø for kvinner under graviditet.
Gammel østlig medisin anbefaler å ta 9 g skrellede melonfrø for raskt å øke mengden kvinnemelk. Hvis den forventede økningen i melkeseparasjon ikke oppstår, kan dosen av frø som tas, økes til 15 g.
Fordelene med melonfrø for menn
Siden Avicennas tid har melonfrø for menn blitt ansett som det mest effektive middelet som kan øke libido. For å gjøre dette ble det anbefalt å ikke ta mer enn 2 g korn.
En betydelig konsentrasjon av sink i melonfrø øker styrken, forbedrer sædkvaliteten og forbedrer mobiliteten.
Er det mulig for barn å ha melonfrø?
Noen ganger anbefales melonfrø for barn. På grunn av det betydelige innholdet av folsyre øker stoffene hukommelsen, intelligensen og hjelper til med å konsentrere oppmerksomheten. Takket være disse egenskapene er de spesielt nyttige for skolebarn og studenter.
Bruken av melonfrø i folkemedisin
Fordelene med melonfrø for kroppen kommer til uttrykk på mange måter. Ved å ta et avkok av frø for å rense og helbrede leveren, kan du samtidig forbedre tilstanden til andre kroppssystemer.
I medisinske oppskrifter tas råvarer i tørr, knust form.Ulike former for medisinske preparater som vanligvis brukes i folkemedisin, tilberedes av pulveret: melk fra melonfrø, cocktailer, vanninfusjoner og varme ekstrakter. Frø bør ikke stekes, siden varmebehandling nøytraliserer de fleste av de fordelaktige aspektene ved råvaren.
Spirede melonfrø brukes heller ikke i medisinsk praksis. I denne formen blir de uspiselige, ettersom de får giftige egenskaper og bitterhet. Det anbefales ikke å kombinere forbruket av melonfrø med alkoholholdige drikker.
For å male frøene til pulver hjemme og lage noe som mel av dem, må du bruke en kaffekvern, en kvern for krydder og krydder. For å rense organene som er involvert i fordøyelsen (lever, tarm), ta en teskje pulver om morgenen på tom mage.
Melon olje
Melonolje laget av frø har betydelig helbredende potensial. For å oppnå hele spekteret av fordelaktige egenskaper gitt av naturen til dette produktet, er det nødvendig å legge det til ikke under matlaging, men til allerede tilberedte retter.
Med melonolje kan du:
- bli kvitt steiner i urinveiene, inkludert nyrene;
- forbedre tilstanden og funksjonaliteten til leveren;
- påvirke blodsukkernivået;
- bli kvitt "dårlig" kolesterol;
- øke hastigheten på stoffskiftet;
- styrke det kardiovaskulære systemet.
Anbefalt doseringsregime: en spiseskje med mat, tre ganger om dagen. Behandlingens varighet er 2-3 måneder.
For sykdommer i de øvre luftveiene
Fra melonfrø kan du få næringsrike og helbredende drikker, som også vil smake godt.For å rense lungene for tyktflytende slim som er vanskelig å separere, finnes det en oppskrift basert på rå korn og fibre tatt fra kjernen av frukten.
Ha ingrediensene ovenfor i en blenderbolle, tilsett 0,5 liter drikkevann, litt honning eller søtningsmiddel. Pisk alt på høyeste hastighet for å knuse melonfrøene så mye som mulig. For å legge til en interessant smaksnote, kan du legge til krydder. Ta opptil 5 ganger om dagen, et kvart glass.
Tørkede melonfrø er nyttige for bronkitt, en hoste som er vanskelig å kurere. Mal, bland med vann (1:8), rør grundig. Sil og søt litt. Ta ¼ kopp fem ganger.
For sykdommer i genitourinary system
For urolithiasis, mal melonfrøene og mål 3 ss. l. råvarer. Tilsett en liter melk og kok i 4 minutter. Ta et glass tre ganger i løpet av dagen. I stedet for kumelk er det godt å bruke plantemelk, for eksempel soya, ris, havregryn eller annet.
For å fjerne steiner, kok 1 kg melonfrø i 5 liter vann til litt mer enn halvparten av det opprinnelige volumet gjenstår. Avkjøl, fordel i separate beholdere og plasser på kjøleskapshyllen. Drikk en halv kopp tre ganger før måltider.
De fordelaktige egenskapene til melonfrø manifesteres også i infusjonen. Hell et glass melonpulver i 3 liter avkjølt kokt vann over natten. Drikk hele dagen, bytt ut vann og andre drikker med infusjon. Dette midlet er også effektivt mot ormer.
For nyrestein
Kok en spiseskje knuste melonfrø i 10 minutter i 0,25 liter vann. Etter avkjøling, sil, ta en halv kopp to ganger om dagen for nyresykdom som et vanndrivende middel.Avkoket fungerer også som et godt kosmetisk middel mot flekker, fregner og akne.
For prostatasykdommer
For urinproblemer hos menn og for å forbedre tilstanden til prostatakjertelen, tilbered et avkok med en spiseskje melonfrø og en kopp plantemelk.
For potens
For å behandle impotens, spis en teskje melonpulver en time etter hvert måltid, 3-4 ganger i løpet av dagen. Eller et annet behandlingsalternativ for samme problem. Det daglige inntaket av melonmel bør være 100 g. Det må tas to ganger, før og etter søvn. Du kan også spise litt honning for å lette belastningen på milten.
De gunstige egenskapene til melonfrø er også nyttige for mannlig infertilitet forårsaket av utilstrekkelig spermmotilitet. Det er nødvendig å regelmessig konsumere melonfrø i sin naturlige form. Dette behandlingsalternativet er også egnet for å bli kvitt prostataadenom.
For diabetes
Fordelene med melonmelk fra frø er også nødvendige for diabetikere. For denne sykdommen, damp en spiseskje mel med en kopp vann. Ta på tom mage tre ganger om dagen.
Pisk 200 ml vann, en teskje honning og melonfrøpulver i en blender. Ta cocktailen opptil 5 ganger om dagen i en halv måned.
For kolecystitt, pankreatitt
I kompleks terapi av kolecystitt brukes en infusjon laget av en teskje pulver og et glass melk av planteopprinnelse. La blandingen småkoke over varme i ikke mer enn 4 minutter. Bruk tre ganger om dagen i en uke. For å forbedre flyten av galle, tørk bare melonfrøene i frisk luft og spis dem. I tillegg kan produktet forbedre den sekretoriske aktiviteten til bukspyttkjertelen.
Å spise melonfrø er uønsket under følgende forhold:
- økt sekresjon av magesaft;
- problemer med milten;
- tilstedeværelsen av toksisose hos gravide kvinner, siden frøene bremser utskillelsen av aceton.
Faktisk er melonfrø veldig nyttige under graviditet, men mengden bør ikke overstige 100 g per dag. Ellers kan forstoppelse og ubehagelige magesymptomer utvikle seg, så konsultasjon med lege er nødvendig.
Bruken av melonfrø i kosmetikk
I kosmetologi kalles melonavkok med rette "ungdommens eliksir." Foryngelse av huden og andre elementer av utseende oppstår på grunn av det høye sinkinnholdet. Ekstrakter hentet fra frø styrker negleplatene og gir glans og volum til håret.
Hell en spiseskje melonfrø i en kopp kokende vann og kok i 3 minutter. Resultatet vil være noe sånt som kosmetisk melk. De kan brukes til å tørke av huden, skylle håret etter vask og lage medisinske bad for hender og negler.
Hvordan velge, tørke og lagre melonfrø
Fordelene og kontraindikasjonene til melonfrø avhenger i stor grad av kvaliteten på tørking og lagring. Gjennomtørkede råvarer er godt bevart. Kornene til modne meloner har et bredt spekter av gunstige egenskaper.
Velg frø fra den kuttede fruktkjøttet, skyll dem i en sil under rennende vann, og la overflødig vann renne av. Tørk ved en temperatur som ikke er høyere enn +35-+40 grader.
Under riktige forhold kan frø lagres i svært lang tid - opptil 8 år, uten å miste kvaliteten. Etter at tørkingen er fullført, fordeles de i papir, linposer og poser. Hvis undertørkede frø oppbevares i plastposer, vil dette føre til at det kommer mugg på dem. Derfor, for langtidslagring, brukes ofte forseglede glasskrukker og flasker.
Konklusjon
Melonfrø i folkemedisin er ikke mindre viktig enn fruktkjøttet. Derfor bør du ikke skynde deg å kaste tilsynelatende unødvendige frø. Deres fordelaktige egenskaper brukes til å løse mange helseproblemer.
