Ingefær, sitron, hvitløk for vekttap

Sitron med hvitløk og ingefær er en populær folkeoppskrift som har bevist effektivitet i mange sykdommer og er vellykket brukt til vekttap. Den medisinske sammensetningen renser kraftig, forlenger ungdom og akselererer metabolismen. Naturlige ingredienser renser hele kroppen, normaliserer fettmetabolismen trygt, med minimal risiko for bivirkninger.

Sammensetning og verdi av en blanding av ingefær, sitron og hvitløk

Hver plante som er inkludert i oppskriften er unik og verdifull på sin egen måte. Den kjemiske sammensetningen av ingefær, hvitløk og sitron er forskjellig på mange måter, men virkningen av komponentene er ensrettet eller gjensidig komplementær.

En unik komponent i hvitløk er allicin, et naturlig antibiotikum som kan trenge inn i cellene og rense vaskulærsengen.Stoffet kan slappe av veggene i blodårene og øke blodstrømmen.

Vitamin- og mineralsammensetningen til hvitløk forbedrer blodformelen, gir næring til vev og gjenoppretter vann- og elektrolyttbalansen. Noen av de 17 sporstoffene (f.eks. germanium, selen) finnes sjelden i plantematerialer og har spesiell helseverdi.

Ingefær viser sin skarpe smak takket være essensielle oljer, som inkluderer mange terpenforbindelser. Den viktigste aktive ingrediensen av dem er gingerol: det påvirker fettmetabolismen, akselererer metabolismen, normaliserer fordøyelsen og renser blodet. I tillegg er forbindelsen i stand til å utvide blodkar og lindre smerte på forskjellige steder. Det aktive stoffet i ingefær, gingerol, kan forhindre utvikling av kreft og brukes i behandlingen av kreft.

Det høye innholdet av magnesium, natrium og kalium i ingefær øker hjerteaktiviteten og gir næring til myokard og andre muskler. Jern, aluminium, fosfor, sink og andre verdifulle stoffer er tilstede i betydelige konsentrasjoner. Ingefær inneholder alle de essensielle aminosyrene, en stor mengde vitamin C, A og gruppe B.

Sitron er en konsentrasjon av biologisk tilgjengelige vitaminer, antioksidanter, verdifulle syrer og eteriske oljer. Saften av frukten er rik på vitamin C, og skallet er rik på retinol (vitamin P). I tillegg til sine egne fordelaktige egenskaper, utfører sitron en annen funksjon i blandingen - mykgjør den karakteristiske lukten av hvitløk.

Tilstedeværelsen av vitamin A, B1, B2, betydelige konsentrasjoner av mikro- og makroelementer i en form som er lett tilgjengelig for celler, lar oss vurdere sitron som et av hovedmidlene i kampen mot vitaminmangel, skjørbuk og anemi.

Tre komponenter samlet i én oppskrift, ingefær, hvitløk, sitron, har en omfattende helbredende og vitaminiserende effekt.Evnen til å rense celler for giftstoffer av enhver opprinnelse, stoppe veksten av patogen mikroflora og stimulere metabolismen er gjensidig forsterkende.

Effekten av ingefær, hvitløk og sitron på kroppen

Fordelene med ingefær, sitron og hvitløk er mye brukt i hjemmebehandling og medisinsk praksis. Produkter basert på disse komponentene brukes til å forebygge og behandle infeksjoner, rense blodårene og normalisere vekten. Medisinske sammensetninger er nyttige for å opprettholde immunitet og under utvinning fra sykdommer.

Allicin og ajoene i hvitløk gir den sterke antivirale, antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Ifølge nyere studier kan allicin påvirke det endokrine systemet, redusere frigjøringen av stresshormonet kortisol og øke produksjonen av kjønnshormoner.

Egenskaper til hvitløk:

• senker nivået av "dårlig" kolesterol;
• tynner blodet og forhindrer dannelsen av blodpropp;
• utvider blodårene, senker blodtrykket;
• stimulerer fordøyelsen.

Ingefær er kjent for sine antioksidantegenskaper, sin evne til å rense blodet for biologiske og kjemiske giftstoffer. De aktive stoffene i roten akselererer eliminering av giftstoffer.

Terapeutiske effekter av ingefær:

• reduserer kolesterolnivået;
• regulerer fettmetabolismen;
• lindrer smerte, muskel- og vaskulære spasmer;
• hjelper med å overvinne stress, forbedrer hjerneaktivitet;
• reduserer skjørheten av blodårer, er i stand til å rense og utvide blodstrømmen;
• stimulerer hormonproduksjonen, øker livmortonen, øker potensen.

Ved å simulere produksjonen av galle og magesaft, forbedrer ingefær fordøyelsen. Regelmessig inntak av roten provoserer rensing av akkumulert avfall, giftstoffer, tungt fett, foryngende og helbredende kroppen.

Sitron er en leverandør av essensielle stoffer for immunsystemets funksjon. Det regulerer surheten i kroppen, akselererer metabolismen og forbedrer effekten av andre komponenter betydelig. Det høye innholdet av vitaminer og nyttige syrer i sitron starter prosessen med cellerensing, fremmer knusing og oppløsning av steiner i galleblæren og nyrene.

Hjemmelagde blandinger basert på sitron, ingefær, hvitløk brukes til å behandle åreforkalkning, trykkendringer og risiko for blodpropp. Som en generell styrking og tonic kan en slik sammensetning raskt, men forsiktig rense hele kroppen, forhindre forkjølelse og virusinfeksjoner.

I følge grove estimater blir rensing av kroppen for giftstoffer, giftstoffer og kolesterolavleiringer akselerert med 2 ganger. Når det gjelder antiinflammatoriske effekter, er den medisinske blandingen av sitron, hvitløk og ingefær sammenlignbar med moderne ikke-steroide legemidler og kan brukes til kroniske sykdommer.

Hvordan bruke hvitløk, ingefær og sitron for vekttap

Rensing av blod, vaskulær seng og celler i seg selv provoserer vekttap. De vanndrivende, diaforetiske og peristaltikkstimulerende egenskapene til treingrediensproduktet hjelper også kroppen med å rense seg selv for overskudd. Men hovedeffekten av ingefær og hvitløk finnes direkte i fettvev.

Celler som akkumulerer lipider, under påvirkning av medikamentsammensetningen, begynner å kaste reservene sine. Dessuten skjer det å bli kvitt fett i et tempo som kroppen kan håndtere.Så mye reserver fjernes fra cellene som kan behandles. Derfor akkumuleres ikke lipider på veggene i blodårene, blir ikke giftige forbindelser og legger seg ikke i nyrene eller leveren.

Hele mengden fett som frigjøres under påvirkning av hvitløk, ingefær og sitron omdannes til energi. Dette gir en merkbar bølge av styrke, som det er tilrådelig å lede til fysisk aktivitet, noe som vil føre til en ekstra frigjøring av lipider, akselerere vekttap og fremskynde rensing på cellenivå.

Oppskrifter på en blanding av hvitløk, sitron og ingefær

Når de blandes i riktig proporsjon, forbedres de helbredende egenskapene og evnen til å rense celler gjensidig, noe som gir en kraftig effekt. Resultatet vises ikke umiddelbart. For å oppleve virkelig vekttap, må du rense kroppen i ca. 4 uker. Men den resulterende effekten vil være varig.

Det er mange oppskrifter som utnytter kraften til ingefær, hvitløk og sitron for rensing og helbredelse. Noen av dem legger til ekstra ingredienser hvis det ikke er kontraindikasjoner.

Oppskrift med honning

Å tilsette et søtt biprodukt gjør medisinen utrolig velsmakende. Du må ta sammensetningen med honning på tom mage hver morgen, 1 ss. l., vasket ned med varmt vann eller te. Den andre dosen tas senest 4 timer før sengetid, 30 minutter før middag.

Ingredienser:

• ingefærrot (fersk) - 150 g;
• hvitløk - 4 fedd;
• hel sitron med skall - 1 stk.;
• flytende honning - 5 ss. l.

Forberedelse:

1. Sitronen vaskes med varmt vann med tilsetning av brus og skylles. Kutt frukten uten å fjerne skallet og fjern alle frøene.
2. Skrellede hvitløksfedd moses til en pasta. Ingefær males på et fint rivjern.
3. Kombiner ingrediensene og bland med honning.
4. Den brennende massen legges i glassbeholdere og forsegles med tettsittende lokk.

Drikk med hvitløk, sitron og ingefær

Infusjonen anses ikke bare som et middel for vekttap, men også en måte å senke blodtrykket, støtte immunforsvaret og rense tarmene for parasitter. Du bør drikke en medisinsk sammensetning laget av hvitløk, ingefær og sitron i vann, ½ glass to ganger om dagen: om morgenen på tom mage og om kvelden 30 minutter før måltider.

Drikkekomponenter:

• ingefærrot med skall - 100 g;
• hvitløk - 4 mellomstore hoder;
• mellomstore sitroner - 4 stk.;
• drikke rent vann - 2 l.

Kokeprosess:

1. Vask sitronene, skjær dem i terninger, fjern alle frøene.
2. Ingefær vaskes i varmt vann med en myk børste. Det er ikke nødvendig å skrelle skallet.
3. De ytre skallene fjernes fra hvitløken og feddene legges i en blenderbolle.
4. Legg sitronskiver og tilfeldig hakket ingefær i en hakker.
5. Bland alle ingrediensene til en jevn masse.
6. Legg blandingen i en emaljebeholder og tilsett vann.
7. Varm opp sakte, kok opp blandingen og fjern umiddelbart fra varmen.

Infuser løsningen til den er helt avkjølt under lokket, filtrer deretter. Sitron-, ingefær- og hvitløksdrikken på flaske oppbevares i kjøleskapet.

Konsentrert infusjon med eplecidereddik

Eddik hjelper til med å fremskynde stoffskiftet, rense og styrke blodårene og toner mage-tarmkanalen. Sammensatt av ingefær, hvitløk og sitron, nøytraliserer eplecidereddik i tillegg uønsket lukt.

Ingredienser:

• sitronsaft - 0,5 kopper;
• ingefær juice - 0,5 kopper;
• eplecidereddik - 1 glass;
• bihonning - 1 glass;
• hvitløk - 20 fedd.

Tilberedning av konsentrat:

1. Hvitløk knuses i en blender.
2. Hell sitron- og ingefærsaft i bollen.
3. Tilsett eddik og honning.
4. Pisk blandingen intensivt.
5. Flaske uten belastning.

I kjøleskapet vil medisinen laget av sitron, eplecidereddik, hvitløk og ingefær være klar om 5 dager. Sammensetningen er konsentrert, det er forbudt å bruke den ufortynnet.

For forebyggende formål, ta 1 ss. l. infusjon om morgenen, fortynnet med vann eller honning. For vekttap, rensing og behandling av kroniske sykdommer bør samme dose tas om kvelden.

Hvordan ta for vekttap

Til tross for den kraftige effekten av produkter med ingefær og hvitløk på stoffskiftet, er det ikke nok å ta dem til å rense organene fullstendig eller forbrenne ekstra kilo. Enhver av de ovennevnte oppskriftene vil vise sin effektivitet hvis en rekke betingelser er oppfylt:

• øke fysisk aktivitet, inkludert daglige turer og aktiv trening minst 3 ganger i uken;
• medisiner med ingefær, sitron, hvitløk fungerer mer effektivt når de tas rett før trening;
• oppmerksomhet på daglig rutine, tilstrekkelig søvn;
• slanking.

Rengjøring av blodårer med hvitløk, ingefær og sitron hjemme

Hjertesykdom og vaskulære problemer er ofte en konsekvens av feil behandling av kolesterol i kroppen."Dårlig" kolesterol, produsert i overkant, legger seg på veggene i blodårene, begrenser deres lumen og reduserer vevets elastisitet.

Den tredoble sammensetningen av medisiner fra ingefær, sitron og hvitløk er i stand til å rense eksisterende avleiringer, binde og fjerne skadelige lipoproteiner. Regelmessig bruk av dette folkemidlet bidrar til å opprettholde kolesterolnivået på et akseptabelt nivå og holder blodårene elastiske og sterke. Du bør starte slik forebyggende rengjøring uten å vente på symptomer. Tross alt kan de tidlige stadiene av aterosklerose ikke manifestere seg på noen måte.

Oppskrift for å tilberede en rengjøringsblanding

Den trippel "eliksiren" for rensing av blodårer, takket være smaken av ingefær og friskheten til sitron, ligner en cocktail, er enkel å tilberede og holder seg godt i kjøleskapet. For enkelhets skyld er alle komponentene designet for en 3-liters krukke der medisinen skal infunderes.

Ingredienser:

• ingefær - 200 g;
• hvitløk - 15 hoder;
• sitroner - 15 stk.;
• kokt vann - ca 2 liter.

Kokeprosess:

1. Ingefær og hvitløk skrelles. Sitroner vaskes grundig og tørkes av. Å skrelle sitrusfrukter er ikke tilrådelig.
2. Skjær sitronene i små biter og fjern frøene.
3. Alle komponentene føres gjennom en kjøttkvern eller knuses med en blender.
4. Det er nødvendig å oppnå en så flytende og homogen blanding som mulig.
5. Plasser den resulterende massen i en ren 3-liters beholder.
6. Tilsett vann ved romtemperatur på toppen.

Dekk glasset med et lokk og la det være unna sollys og varmeapparater. Produktet modnes ved romtemperatur. Etter 3 dager filtreres den og fruktkjøttet presses ut. Hell medisinen på glassflasker for oppbevaring i kjøleskapet.

For å rense kroppen, drikk 150 ml medisin tre ganger om dagen før måltider.Behandlingsforløpet er minst 2 uker, hvis det tolereres godt, kan det forlenges til 4 uker. Etterpå, sørg for å ta en pause. For å forhindre aterosklerose, samt opprettholde immunitet, er det nok å gjennomføre ett behandlingskur med sitron, ingefær og hvitløk to ganger i året.

Inntaksregler

Et enkelt, effektivt produkt har flere bruksprinsipper, og etter disse kan du få et godt helseresultat: rengjøring er raskere, lettere å tolerere av kroppen og skader ikke helsen.

Regler for å ta ingefærmedisin med hvitløk og sitron:

1. De angitte dosene kan bare økes etter konsultasjon med lege.
2. Pass på å ta en pause på minst 1 uke mellom kursene.
3. Den første dosen av medisinen tas på tom mage om morgenen (i fravær av magereaksjoner).
4. Den siste dosen av stoffet bør tas 4 timer før sengetid.
5. Drikkeregimet under behandlingen er minst 2 liter rent vann per dag.

For å effektivt rense kroppen, er det ikke bare nødvendig å ta produktet riktig. Noen kostholdsrestriksjoner vil være nødvendig.

Diett for rensing av kroppen

Med intensiv rensing med et urtemiddel faller hovedbelastningen på nyrene og leveren. Det er disse organene som behandler og fjerner avfall, giftstoffer og patogenrester. Dietten lar deg avlaste fordøyelseskanalen, nyrene, leveren, fremmer fettforbrenningen og hjelper til med å rense tarmene.

Det anbefales å utelukke fra dietten:

• hermetikk;
• krydrede, salte retter;
• kaffe, alkohol, kullsyreholdige drikker;
• sukker (eller erstatt med honning);
• røkt kjøtt, fet mat.

Produkter som hjelper til med å rense kroppen:

• drikk mye vann: rent vann, svak te, juice, kompotter;
• plantemat: grønnsaker, frukt, bær;
• fisk, sjømat.

Når du tar produkter fra ingefær, hvitløk og sitron for å redusere overvekt, bør det daglige kostholdet dannes under hensyntagen til kaloriinnholdet, protein, karbohydrater og fettinnhold.

Hvordan lagre ingefær, sitron og hvitløksblanding

En viktig regel for lagring av medisinske sammensetninger er bruken av beholdere laget av nøytrale materialer. Glass eller keramikk fungerer best. Plastbeholdere kan bare brukes i ekstreme tilfeller og må merkes "matkvalitet". Metallbeholdere er ikke egnet for lagring av sitron-, ingefær- og hvitløksblandinger.

Naturmedisiner oppbevares i kjøleskapet, tett forseglet etter hver bruk. I gjennomsnitt beholder sammensetningene sine helbredende egenskaper i 2 uker. En konsentrert infusjon av eplecidereddik kan brukes til rensing i flere måneder.

Restriksjoner og kontraindikasjoner

Et kraftig middel som raskt kan rense og helbrede, det har flere strenge kontraindikasjoner:

1. Gastritt på grunn av økt surhet.
2. Sår i mage-tarmkanalen.
3. Andre halvdel av svangerskapet, ammingsperiode.
4. Individuell intoleranse for alle ingredienser.

Bruk hjemmelaget medisin med ingefær og hvitløk med forsiktighet for hypotensjon, epilepsi, sensitiv mage og dårlig blodpropp. Sammensetningen tatt før sengetid kan forårsake søvnløshet.

Konklusjon

Sitron med hvitløk og ingefær er et naturlig folkemiddel for mange sykdommer. Potente sammensetninger for rensing av kroppen bør brukes med forsiktighet. Ved å følge oppskriften, følge administrasjonsreglene og ikke overskride den anbefalte dosen, kan du forbedre helsen din betydelig, takle overvekt og forlenge ungdommen i lang tid.

Anbefalte innlegg

Sitrontransplantasjon: hvordan transplantere den riktig og når du er hjemme

Hvor ofte å vanne en sitron

Sitron for blodtrykk

Hvordan forplante sitron med stiklinger hjemme

Sitronblader faller: hva du skal gjøre

Sitronskall

Hvordan holde sitroner friske

Hjemmelaget sitronskadedyr: årsaker og behandling

Bruk av kaffirlimeblader