Innhold
Brennesle te er en vitaminmedisinsk drikk, som på grunn av sine gunstige egenskaper ofte brukes i urtemedisin. Det brukes til å bli kvitt ulike sykdommer, styrke immunforsvaret, gå ned i vekt og som beroligende middel. For større effektivitet bør drikken konsumeres i kombinasjon med andre midler, men for å holde kroppen i god form kan den brukes uavhengig.
Brennesle-te brukes ofte som et middel mot mange sykdommer.
Drikkens sammensetning og verdi
Brennesle inneholder mye vann (ca. 85%), samt fiber, proteiner, fett og karbohydrater. Den inneholder representanter for B-vitaminer, folsyre og pantotensyre, riboflavin, tiamin, pyridoksin, fytoncider og essensielle oljer. Av makroelementene er gresset beriket med magnesium, fosfor, kalium, klor, kalsium og av mikroelementene: jern, selen, mangan, kobber, sink. Frøene til planten inneholder fete oljer og askorbinsyre.Røttene er beriket med vitamin C. De brennende hårene inneholder maursyre og andre syrer.
Det er kjent at brennesle te er gunstig på grunn av tilstedeværelsen av biologisk aktive elementer i urten. For eksempel under varmebehandling frigjør bladene til planten stoffer som reduserer smerte, i tillegg anses de som en god naturlig pacemaker. Aminosyrene som utgjør ugresset har en gunstig effekt på proteinmetabolismen.
Brennesle har høy næringsverdi, på nivå med belgfrukter
De helbredende egenskapene til brennesle te
De gunstige egenskapene til brennesle te er svært omfattende. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan det helbredende avkoket tas av både kvinner og menn, så vel som barn, fra fylte seks år. Urten er et godt anti-inflammatorisk og hemostatisk middel. Med dens hjelp kan du øke nivået av hemoglobin, øke antallet røde blodlegemer i blodet og øke tonen i de glatte musklene i livmoren. Planten brukes til metabolske forstyrrelser, leverpatologier, anemi, tuberkulose, blæresykdommer og hemoroider. Urten fungerer som en forebygging av vitaminmangel og åreforkalkning. Mange bemerker at det hjelper i behandlingen av åreknuter.
Tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter for te, avkok og infusjoner av brennesle, som har en vanndrivende, avføringsmiddel, sårhelende, antikonvulsiv og slimløsende effekt. Ved å bruke urten kan du kurere nyre- og leversykdommer, ødem, gikt, bronkial astma, vatter, blødninger, dysenteri og forstoppelse.
Fordeler med brennesle te for kvinner
På grunn av innholdet av fytoncider i brennesle, som undertrykker spredningen av patogene mikroorganismer, bidrar te fra det til å forbedre kvinners helse: det normaliserer syklusen og hormonelle nivåer, og har en positiv effekt på eggstokkenes funksjon. Det er kjent at en slik drink bidrar til nervesystemets motstand mot stress.
For mange kvinner hjelper plantebaserte avkok å bli kvitt ekstra kilo, spesielt hvis vekten vises på grunn av forstyrrelse av de endokrine kjertlene.
Fordeler med brennesle te for menn
For menn er fordelene med en drink som inneholder varme urter som følger:
- økt testosteronnivå;
- forbedring av spermatogenese;
- økt muskelmasseøkning;
- økning i potens.
Mange menn som regelmessig drikker brennesle te hevder at drikken forbedrer deres generelle tilstand, normaliserer funksjonen til fordøyelsessystemet og eliminerer patologier i det urogenitale området.
Eksperter sier at de biologisk aktive elementene i planten bidrar til å gjenopprette hårvekst hos menn og forhindrer også hårtap.
Kan barn drikke brennesle te?
Hvis et barn ikke er utsatt for allergi mot planter, vil te laget av brennesle være veldig gunstig for barnets kropp. Drikken fungerer som en utmerket immunmodulator og kan øke motstanden mot infeksjoner og virus. Ved hyppig bruk vil det helbredende avkoket berike den voksende kroppen med jern, beskytte mot anemi og forbedre helsen.Under en forkjølelse vil brennesle te eliminere betennelse i nedre og øvre luftveier og bidra til å bli kvitt hoste.
I barndommen kan drikken konsumeres etter å ha fylt seks år.
Nettle te oppskrifter
Det finnes mange oppskrifter for å lage brennesle-te, og siden urten i seg selv har en spesifikk smak, brukes den oftest i kombinasjon med andre planter og produkter. Hvis du legger til skallet (skivene) av en appelsin eller sitron, noen få rips, bringebær og kirsebærblader til drinken, vil den bli mye mer aromatisk og søtere, og få en interessant nyanse. Vanligvis brukes friske brennesleblader og stilker til å lage te, men spesielt sparsommelige husmødre tilbereder planten i tørr form. Og de tilbereder et sunt avkok basert på det hele året.
Fra friske blader
Før du tilbereder te fra brennesleblader, bør planten forberedes: plasser råmaterialet i kaldt vann i 10-15 minutter, vask grundig. Ha det så i en kjele, tilsett vann, kok opp og kok på svak varme i et kvarter. Den silte buljongen er klar til bruk.
Det er bedre å fylle opp planter i skogen, vekk fra veier og industribedrifter.
Fra tørkede blader
Når du tilbereder te fra tørkede brennesleblader, må råmaterialet tilføres slik at alle vitaminer og næringsstoffer rekker å frigjøres fra planten. Det er bedre å bruke følgende oppskrift:
- 6 ss. l. Hell urter i en dyp beholder.
- Tilsett 1 liter kokende vann.
- Lukk beholderen tett med lokk.
- La stå i 20-30 minutter.
- Sil gjennom en sil.
Det er bedre å samle brennesle for høsting om høsten, og det er viktig å sikre at alle deler av planten er fri for skader og skadedyr. Råvarene skal tørkes på et tørt sted, beskyttet mot sollys, i omtrent en og en halv måned, deretter skal gresset males og lagres.
Brennesle te med honning
Hvis du legger honning til brennesle te, vil det være mer velsmakende og vil fremskynde prosessen med å fylle opp kroppen med nyttige stoffer. For å tilberede en slik drink, brygg fersk, vasket urt (100 g) i 0,5 liter vann, kok i fem minutter, la avkjøles litt, tilsett honning etter smak. Du kan drikke 100 ml te fire ganger om dagen.
Med bær
Brennesle-te blir enda smakligere og sunnere hvis du tilsetter bær. De kan brukes ferske, tørkede eller frosne. Tindved, tyttebær, rips, bringebær og stikkelsbær er perfekt til denne drinken. Til tre porsjoner te trenger du:
- brennesle - 50 g;
- bær - 20 g;
- vann - 0,8 l.
Matlagingstrinn:
- Legg den tilberedte urten i kjelen.
- Legg bær på toppen (frosne skal tines først).
- Kok opp vann, hell i en beholder med nesle-bærblanding.
- La det trekke i 10-15 minutter.
Bær i te kan knuses for å frigjøre juice
Med nyper
En drink laget av varme urter med tilsetning av nyper er en utmerket måte å styrke immunforsvaret på. For å forberede det, hell kokende vann over ingrediensene, 3 ss. l. hver og en, sette i brann. Etter koking, dekk beholderen og la buljongen trekke i flere timer.
Krydret
Brennesle te med krydder er spesielt nyttig for ammende kvinner. Det bidrar til å øke ammingen og gjenopprette kroppen etter fødsel.For å tilberede denne drinken, bland en teskje brennesle, fennikelfrø og anis. Hell et glass kokende vann over blandingen og la stå i 60 minutter. Sil væsken, del i tre deler, ta i løpet av dagen mellom måltidene.
Med urter
Te laget av brennesle og kamille og andre urter gir en utmerket effekt i behandlingen av alle slags plager:
- med johannesurt - lindrer hosteanfall, renser lungene;
- med sitronmelisse - lindrer stress;
- med kamille - beroliger;
- med mynte – forfriskende.
Hver person kan brygge medisinsk te. For å gjøre dette, hell 100 g urter i 500 ml kokende vann og la stå i 10 minutter under et tett lukket lokk.
For vekttap
Piggete gress er et koleretisk og vanndrivende middel, så brennesle te er konsumert for vekttap. Takket være overfloden av nyttige komponenter, er ugresset i stand til å rense kroppen for giftstoffer og overflødig væske, noe som bidrar til å redusere kroppsvekten. I tillegg forbedrer brennesle tarmfunksjonen, normaliserer stoffskiftet, senker blodsukkernivået og har en mild avføringseffekt.
For å lage te for vekttap trenger du:
- fersk brennesle - 50 g;
- sitronsaft - 15 g;
- vann - 250 ml.
Kokeprosess:
- Kok opp vannet.
- Dypp det forberedte gresset i det.
- La småkoke i 5 minutter.
- Tilsett sitronsaft til varm te.
Brennesleblader bidrar til å redusere sult
Hvordan drikke brennesle te
Anmeldelser om fordelene med brennesle te er mange, og urten kan bare forårsake skade hvis den brukes feil. Derfor er det viktig å drikke drikken i anbefalte doser og i samsvar med indikasjonene.Det anbefales vanligvis å ta en kopp tre ganger om dagen 20 minutter før måltider eller i henhold til følgende instruksjoner:
- For å rense blodet under rus, tilfør brennesle te i en time og drikk 100 ml før måltider.
- For vitaminmangel, drikk 50 ml av drikken fem ganger om dagen, en halv time før måltider.
- Te laget av brenneslefrø med honning er nyttig mot hoste. Det konsumeres flere ganger om dagen, en kopp om gangen.
- Et infundert avkok av tørket brennesle brukes til å behandle magesår. Du bør drikke det i små slurker.
- Te laget av 7 g brennesle råmateriale, fortynnet i et glass kokende vann, vil bidra til å takle anemi. Dette middelet tas tre ganger om dagen, 30 ml.
Restriksjoner og kontraindikasjoner
Kontraindikasjoner for å drikke brennesle te er tilstedeværelsen av sykdommer:
- tromboflebitt;
- aterosklerose;
- hjertefeil;
- polypper og cyster i livmoren;
- høyt blodtrykk;
- allergi.
For å oppnå en positiv effekt er det viktig å huske ikke bare fordelene med brennesle te, men også skaden, spesielt hvis du bruker den uten å følge doseringen. Det er ikke tilrådelig å drikke drikken om sommeren, siden dehydrering kan oppstå på grunn av den vanndrivende effekten. Personer med høy blodpropp bør behandles med brennesle med forsiktighet.
Du bør konsultere legen din før du drikker brennesle te.
Konklusjon
Brennesle te er et middel som tilfører kroppen næringsstoffer og vitaminer. Drikken er en kilde til ungdom og godt humør, hjelper til med å gjenopprette styrke og overvinne tretthet, toner, metter med energi gitt av naturen.
Men det bør forstås at brennesle te ikke kan bli en komplett medisin og bør brukes sammen med farmasøytiske legemidler. For anbefalinger angående bruken, bør du kontakte en spesialist.
