Te med reishi-sopp (ganoderma): grønn, rød, svart, med hibiskus, hvordan brygge, hvordan drikke

Innhold

1 Sammensetning og verdi av Ganoderma-te
2 Fordeler med reishi-soppte
3 Innsamling og tilberedning av reishi-sopp til te
4 Hvordan brygge reishi soppte
5 Hvordan drikke reishi soppte
6 Kontraindikasjoner for å ta reishi soppte
7 Hvor kan jeg kjøpe reishi-sopp til te?
8 Konklusjon

Te med reishi-sopp har økte helsegevinster og er spesielt gunstig for hjertet og blodårene. Ganoderma-te kan tilberedes på forskjellige måter, men den største verdien ligger i en drink med reishi-sopp, samlet og bearbeidet selv.

Sammensetning og verdi av Ganoderma-te

Te med reishi-sopp er av stor interesse for forbrukere, ikke bare på grunn av sin uvanlige smak. Drikken inneholder alle de gunstige stoffene som finnes i reishi-sopp, nemlig:

triterpener og polysakkarider;
vitamin B35 og B5;
Vitamin d;
askorbinsyre;
fytoncider og flavonoider;
kumariner og saponiner;
glykosider;
kalium, mangan, natrium, kalsium, sink, jern, sølv og kobber;
ganske sjeldne grunnstoffer er germanium, molybden og selen.

Ganoderma-te har mange gunstige egenskaper

Anmeldelser fra leger om te med reishi-sopp er stort sett positive.På grunn av sin brede kjemiske sammensetning har egenskapene til te en uttalt gunstig effekt på alle systemer i menneskekroppen. Vitaminene i den er ikke bare varierte, men også presentert i store volumer.

Fordeler med reishi-soppte

Ganoderma-drikken har mange gunstige egenskaper. Når den brukes regelmessig:

renser kroppen for giftstoffer og fjerner giftstoffer akkumulert i vev og organer;
reduserer nivået av dårlig kolesterol i blodet;
styrker blodårene og beskytter hjertet mot farlige plager;
hjelper med å utjevne blodtrykk og hjertefrekvens;
forbedrer blodpropp;
fremmer rask transport av oksygen til celler og vev;
reduserer blodsukkernivået og forlenger virkningsvarigheten av insulininjeksjoner hos diabetikere;
styrker immunmotstanden;
fungerer som en forebygging av kreftsvulster;
bidrar til å redusere temperaturen og takle inflammatoriske prosesser av enhver art.

Å brygge og drikke reishi-sopp er nyttig for fordøyelsessykdommer - drikken hjelper mot gastritt og kolitt, eliminerer flatulens og lindrer spasmer. Dens fordelaktige egenskaper er også verdsatt for forstyrrelser i nervesystemet - te bør konsumeres for søvnløshet og alvorlig stress.

Innsamling og tilberedning av reishi-sopp til te

Sopp samlet og tilberedt med egne hender har de maksimale fordelaktige egenskapene. Siden de utsettes for svært forsiktig behandling, beholdes de mest verdifulle stoffene i dem. Å samle Ganoderma er forbundet med visse vanskeligheter, men å finne denne soppen i naturen er fullt mulig.

Du finner sjelden Ganoderma i naturen, den vokser hovedsakelig i tropene

Reishi er en svært sjelden sopp som vokser hovedsakelig i subtropene og tropene. Du kan møte den i asiatiske land - Japan, Vietnam og Kina. Imidlertid kan reishi også finnes i Russland - i Kaukasus og Krasnodar-territoriet, så vel som i Altai i områder med rydding. Reishi vokser på løvtre, hovedsakelig ved å velge svekkede og veltede trær, og fruktlegemer dyrket på eik anses som spesielt verdifulle. Oftest vokser reishi-soppen ved foten av trestammer eller direkte på røttene som går ned i bakken.

Reishi vises på trær midt på sommeren. Imidlertid utføres høsting vanligvis nærmere høsten, når den maksimale mengden nyttige stoffer samler seg i fruktlegemene.

Umiddelbart etter retur fra skogen må reishi behandles for lagring og tilberedning av te. De gjør det slik:

kuttede fruktkropper tørkes med tørre kluter for å fjerne skitt og skogrester;
soppen, renset for forurensninger, kuttes i store stykker med en skarp kniv;
Råvarene legges ut på en bakeplate, etter å ha dekket den med pergament tidligere, og plassert i ovnen, oppvarmet til 45 grader, uten å lukke døren.

Når reishi-bitene er tørre nok til å slutte å feste seg til bakepapiret, kan temperaturen inne i ovnen økes til 70 grader. Det tar flere timer før soppen tørker helt, deretter fjernes den, får avkjøles og legges i glass.

Hvis du lagrer tørket reishi-sopp på et mørkt sted ved romtemperatur, kontrollerer fuktighetsnivået, vil den beholde sine fordelaktige egenskaper i 2 år.

Hvordan brygge reishi soppte

Det er ganske mange oppskrifter for å lage te; du kan lage svart, grønn, rød te med reishi-sopp. Den enkleste oppskriften foreslår å helle varmt vann over et par stykker sopp og trekke drikken i 15 minutter. Men smaken og de fordelaktige egenskapene til Ganoderma avsløres best hvis du kombinerer soppen med klassiske teblader og urteinfusjoner.

Ganoderma kan brygges med et bredt utvalg av te.

Når du tilbereder reishi-te, må du følge flere anbefalinger:

Svarte, grønne eller urteteblader bør være så naturlige som mulig. Du bør ikke kombinere reishi-sopp med te, som inneholder fargestoffer og smaker; de fordelaktige egenskapene vil ikke øke av dette.
Klassiske oppskrifter for brygging av medisinsk te foreslår å blande ikke tørr reishi-sopp og teblader, men infusjoner forberedt på forhånd - i dette tilfellet vil det være mer fordelaktige egenskaper.
Når du brygger Ganoderma og te, anbefales det å bruke varmt vann med en temperatur på ca. 80 ° C. Det er ikke tilrådelig å helle kokende vann over ingrediensene, da noen av de gunstige egenskapene vil bli ødelagt.
Reishi-soppte bør tilberedes i glass eller keramiske beholdere. Metallbeholdere er ikke egnet til å brygge drikken fordi de reagerer kjemisk med teen.

Anmeldelser av te med reishi-sopp hevder at det er veldig nyttig å legge til flere ingredienser til drikken - honning eller sitron, jordbær og ripsblader. Dette vil ikke bare forbedre smaken og aromaen til drikken, men også gi den ytterligere verdifulle egenskaper.

Grønn

Fordelene med grønn te med reishi-sopp er at den toner og renser kroppen, forbedrer tilstanden til nervesystemet og har en gunstig effekt på blodårene.

Grønn te med ganoderma er spesielt gunstig for blodårene

Brygg te som følger:

2 små skjeer bladgrønn te helles i 100 ml varmt vann i en keramisk beholder;
lukk beholderen med et lokk og la teen brygge ordentlig;
Mens drikken trekker, helles 1 g tørket reishi-sopp i 300 ml varmt vann og infunderes i en time.

Etter denne tiden må sterk grønn te blandes med en konsentrert reishi-infusjon. Teen filtreres gjennom en spesiell sil eller foldet gasbind, og konsumeres deretter varm.

Svart

Svart te med reishi-sopp er spesielt gunstig for fordøyelsen, og har i tillegg sterke styrkende og anti-kalde egenskaper. Du kan forberede den som følger:

tørr reishi-sopp males til pulver og 1 liten skje med råstoff måles;
sopppulver helles i en termos og helles 300 ml varmt vann;
råvarene får trekke over natten.

Om morgenen kan du brygge svart te på standard måte uten tilsetningsstoffer eller smakstilsetninger, og deretter legge til 50-100 ml soppinfusjon.

Svart te med ganoderma forbedrer fordøyelsen og styrker godt

Med brannte

Ivan-te, som også er kjent som fireweed, har sterke styrkende og beroligende egenskaper. I folkemedisinen brukes det til å behandle forkjølelse og magesykdommer, søvnløshet og høyt kolesterol. Når det kombineres med reishi-sopp, øker fordelene med fireweed-te.

Urtete med ildgress og sopp tilberedes ved bruk av konvensjonell teknologi. I følge den er det nødvendig:

om kvelden, brygg ca 10 g hakket reishi-sopp i en termos, hell 300 ml oppvarmet vann over råmaterialet;
Om morgenen, sil den sterke soppinfusjonen;
hell 250 ml varmt vann i et par små skjeer med tørket ildgress og la stå tildekket i omtrent 40 minutter;
bland 2 infusjoner sammen og drikk varm.

Råd! Det er tillatt å legge til honning, en sitronskive eller andre naturlige ingredienser med medisinske egenskaper til den ferdige urteteen med ganoderma.

Fireweed og ganoderma styrker immunforsvaret perfekt

Hvordan drikke reishi soppte

Siden Ganoderma-te gir mange helsemessige fordeler og har få kontraindikasjoner, er det ingen strenge regler for bruken. Det anbefales å følge bare noen få regler:

Den daglige dosen av helbredende te bør ikke overstige 3 kopper. Hvis du drikker te i for store mengder, kan reishi ha en unødvendig styrkende effekt på kroppen, og de gunstige egenskapene til drikken vil vise seg å være skadelige.
Det anbefales ikke å tilsette sukker til tilberedt te; det er bedre å ta en skje naturlig honning som søtningsmiddel.
Det er best å drikke te 1,5-2 timer etter neste måltid, da vil det være i stand til å maksimere fordelene.

Viktig! Reishi-te har en ekte terapeutisk og forebyggende effekt når den konsumeres regelmessig.

Det er imidlertid tilrådelig å drikke det på kurs for å unngå forekomst av hypervitaminose; etter en uke med kontinuerlig bruk anbefales det å ta en pause.

Kontraindikasjoner for å ta reishi soppte

Reishi-sopp forårsaker sjelden skade, men de har også kontraindikasjoner. Du bør ikke drikke Ganoderma-te:

i nærvær av individuell intoleranse;
i løpet av perioden med å føde et barn og amming;
i barndommen bør et barn gis Ganoderma-te for første gang ikke tidligere enn 6 år;
med en tendens til blødning;
for forverring av mage- og tarmsykdommer.

Du bør unngå å drikke uvanlig te hvis du planlegger en graviditet. Siden effekten av reishi på fosteret fortsatt ikke er fullt ut forstått, er det bedre å fjerne soppen fra kostholdet før du unnfanger et barn.

Det er nødvendig å drikke Ganoderma i moderate doser.

Hvor kan jeg kjøpe reishi-sopp til te?

Det er ikke nødvendig å samle Ganoderma selv i skogen. Soppen i en eller annen form kan kjøpes i apotek og spesialforretninger, og den selges i følgende former:

i form av tørre råvarer egnet for brygging av tedrikker;
som en del av kosttilskudd for å forbedre helsen;
i form av ferdiglaget te i poser.

Teblader med reishi-sopp er produsert av det russiske selskapet Enerwood-Every. Produsentens sortiment inkluderer 3 typer te med Ganoderma:

grønn te med reishi-sopp, mynte og rips;
Ceylon svart te med reishi og fireweed;
rød te med reishi-sopp og hibiskus.

Teblader og reishi-poser er allerede blandet i optimale proporsjoner. Alt du trenger å gjøre er å brygge posene på vanlig måte og drikke den aromatiske teen mens du nyter lukten og smaken.

Det er viktig å understreke at kosttilskudd med ganoderma og ferdiglaget te fra Enerwood-Every kun kan inntas for forebyggende formål og for nytelse. Deres fordelaktige egenskaper er ikke høye nok; ganoderma i denne formen er ikke egnet for behandling.

Ferdiglaget te har bare forebyggende fordeler - den er ikke egnet for behandling

Merk følgende! Bare tørket sopp, tilberedt med egen hånd etter høsting eller kjøpt for penger, har medisinske egenskaper.

Konklusjon

Reishi soppte er en velsmakende og sunn medisinsk drikk.Ved regelmessig bruk kan den beskytte kroppen mot forkjølelse, styrke immunforsvaret og bidra til å bekjempe alvorlige sykdommer. Imidlertid har bare tørket sopp kraftige fordelaktige egenskaper, som du trenger for å høste selv eller kjøpe i butikker og apotek.