Innhold
- 1 Egenskaper til rips-te
- 2 Fordeler med te med ripsblader
- 3 Er det mulig å ha te med ripsblader under graviditet og amming?
- 4 Når skal man samle ripsblader til te
- 5 Regler for tilberedning av ripsblader til te
- 6 Hvordan brygge ripsblader riktig
- 7 Oppskrifter på te med ripsblad
- 8 Hvordan drikke te med solbærblader
- 9 Skade av ripsbladte
- 10 Konklusjon
Te laget av ripsblader er en veldig velsmakende og sunn drikk. På grunn av tilstedeværelsen av mange vitaminer i sammensetningen, bidrar te til å forbedre velvære, men for å dra nytte av det, må du vite mer om egenskapene til ripsblader.
Egenskaper til rips-te
Fordelene og skadene med rips-te er svært forskjellige på grunn av den rike kjemiske sammensetningen av ripsblader. Te brygget av bladene inneholder:
- essensielle oljer;
- vitamin C og B;
- karoten og vitamin E;
- vitamin K1 og nikotinsyre PP;
- store mengder kalium, jern, mangan;
- fluor og sink;
- natrium;
- tanniner;
- antioksidanter og fytoncider;
- fiber og organiske syrer;
- pektiner og naturlig sukker.
Takket være denne sammensetningen har ripsbladte uttalte anti-inflammatoriske egenskaper.Det hjelper med å bekjempe smittsomme prosesser i kroppen, lindrer irritasjon av slimhinnene og lar deg raskt takle virus.
Te har sterke foryngende egenskaper. Å drikke det er nyttig for å opprettholde ungdom og styrke; drikken øker utholdenheten og har en gunstig effekt på tilstanden til huden og håret. De anti-kreftegenskapene til rips-te er kjent; drikken fremmer cellefornyelse og tillater ikke utvikling av kreftsvulster.
Fordeler med te med ripsblader
De fordelaktige egenskapene til solbærte kan være oppført i ganske lang tid, men den viktigste positive effekten er at drikken:
- hjelper raskt å takle virusinfeksjoner og forkjølelse, bronkitt og sår hals, influensa;
- øker immunmotstanden og reduserer generelt mottakelighet for forkjølelse;
- hjelper med å takle vitaminmangel og anemi, er til stor nytte som en gjenopprettende drikk etter alvorlige sykdommer;
- forbedrer tilstanden til blodkar og beskytter hjertesystemet mot utvikling av sykdommer;
- bidrar til å redusere blodtrykket ved hypertensjon og reduserer risikoen for slag;
- beskytter mot aterosklerose og reduserer kolesterolnivået;
- lindrer betennelse i genitourinary system, drikker rips te er nyttig for nefritis, cystitis, sand i nyrene, og hyppig forekomst av ødem;
- eliminerer ubehag fra gikt og revmatisme, da det fjerner urinsyreavleiringer fra leddene;
- forbedrer fordøyelsen og hjelper til med å regulere appetitten.
Å drikke te med ripsblader er nyttig hvis du er utsatt for diabetes.Det anbefales også å drikke en medisinsk drikk for nervøse lidelser - ripsurtete hjelper med å normalisere søvnen og jevne ut den følelsesmessige bakgrunnen.
Er det mulig å ha te med ripsblader under graviditet og amming?
Te med rips under graviditet er ikke forbudt å konsumere; du kan fortsatt drikke det, det vil være gunstig. Drikken vil bidra til å bli kvitt ødem, som ofte forekommer hos gravide kvinner, og vil redusere kvalme i de tidlige stadiene av svangerskapet. I tillegg vil vitaminene i teen være verdifulle både for kvinnen og for fosteret som utvikler seg i livmoren.
Når det gjelder ammingsperioden, bør rips-te introduseres i kostholdet bare et par måneder etter fødselen. Når du drikker rips-te, må en ammende mor nøye overvåke babyens reaksjon; hvis babyen utvikler allergisymptomer, må drikken forlates.
Når skal man samle ripsblader til te
For medisinske formål samles ripsblader på slutten av våren i buskens blomstringsperiode. Det skjer vanligvis i mai, men tidspunktet kan variere i forskjellige regioner. Under blomstringen inneholder de grønne delene av rips den maksimale mengden nyttige komponenter; følgelig har bladene de sterkeste helbredende egenskapene.
Det er viktig å huske på at råvarene skal være helt rene fra et miljøsynspunkt. Bare busker dyrket langt fra veier og industribedrifter er egnet for innsamling.Du må plukke bladene for å lage te minst en måned etter siste insektmiddelbehandling; for mange giftige kjemikalier forblir på rips umiddelbart etter sprøyting.
Regler for tilberedning av ripsblader til te
For at fordelene med solbærbladte skal manifestere seg fullt ut, må råvarene tilberedes ordentlig. Innsamlingen skal utføres i tørt og klart vær, og kun hele og rene blader uten skader eller mistenkelige flekker skal plukkes fra greinene, bladene skal være helt friske.
Tørke ripsblader i frisk luft på en naturlig måte. Råvarene legges ut på en bakeplate eller annen overflate og legges på et tørt, skyggefullt sted. Blader bør ikke utsettes for åpen sol, og blader bør ikke tørkes i trekk.
Tørkede ripsblader beholder best aromaen hvis de fermenteres hjemme. Dette krever:
- Legg de tørkede bladene i små hauger med 5 blader hver;
- legg stablene i en emaljepanne og dekk den med en fuktig klut;
- fjern pannen til et varmt sted i 12 timer.
Etter denne tiden overføres bladene igjen til en bakeplate og plasseres i en varm ovn, forvarmet til 100 ° C, til de er helt tørre.
Hvordan brygge ripsblader riktig
Det er mange oppskrifter for å brygge te med ripsblader. Men den grunnleggende og enkleste oppskriften ser slik ut:
- tørre blader knuses i mengden av 2 store skjeer;
- råvarene blandes med en stor skje med svarte eller grønne teblader;
- hell 200 ml kokende vann i blandingen og dekk til med lokk.
Du må trekke drikken i minst 25 minutter slik at ripsbladene får tid til å frigjøre maksimal aroma og næringsstoffer.
Oppskrifter på te med ripsblad
Mange varianter av sunn aromatisk te tilberedes av ripsblader. Avhengig av tilberedningsmetode og ulike tilsetningsstoffer kan te ha alle slags helbredende egenskaper og ha en gunstig effekt på nerve-, fordøyelses- og immunsystemet.
Klassisk rips-te
Den enkleste versjonen av drikken er te med ripsblader uten ekstra ingredienser. De gjør det slik:
- knus 1 stor skje tørkede blader;
- hell kokende vann over råvarene;
- legg rips-teen i en liten tekanne og hell i 500 ml varmt, bare kokt vann;
- dekk til med lokk og la stå i 15 minutter.
Den ferdige drikken filtreres gjennom en sil eller foldet gasbind og drikkes på samme måte som vanlig te, tilsett honning eller sukker om ønskelig.
Anti-kald te
Om høsten og vinteren vil te laget av ripsblader med tilsetning av bringebær være til stor nytte. Drikken vil styrke immunmotstanden og lindre symptomene på en kommende forkjølelse. Tilbered te som følger:
- tørkede rips- og bringebærblader blandes i like mengder, 1 liten skje med råvarer;
- hell ingrediensene med varmt vann og lukk beholderen med et lokk;
- Teen infunderes i 20 minutter og filtreres deretter.
Vitaminene og organiske syrer i bladene vil hjelpe deg raskt å takle de første tegnene på sykdommen eller til og med forhindre at den oppstår. De helbredende egenskapene til te kan forbedres av naturlig honning hvis du legger den til drikken i mengden av 1 liten skje.
Beroligende te med mynte og sitronmelisse
Te laget av ripsblader har en gunstig effekt på nervesystemet og bidrar til å forbedre søvnen, samt normalisere den emosjonelle bakgrunnen og takle stress. I perioder med sterk psykologisk og mental stress anbefales det å brygge følgende bladbaserte drikke:
- 2 små skjeer ripsblader blandes med mynte og sitronmelisse, du må ta 1 liten skje hver;
- tilsett bare en halv teskje vanlige svarte teblader til blandingen;
- Den sunne blandingen helles med 2 glass varmt vann og dekkes med lokk.
Du må tilføre drikken i 15 minutter. Etter dette filtreres teen, sukker eller naturlig honning tilsettes om ønskelig og drikkes varm. Drikken vil være spesielt gunstig hvis du tar den et par timer før sengetid; i dette tilfellet vil rips hjelpe deg med å slappe av, stille inn til en fredelig hvile og sovne raskt.
Hvordan drikke te med solbærblader
Ripsblader er helt trygge å spise. Du kan ta drinker basert på dem på samme måte som vanlig te, i lignende mengder og med samme frekvens. Det er best å drikke te varm en stund etter å ha spist - de gunstige stoffene i den vil bli bedre absorbert.
Skade av ripsbladte
Fordelene og skadene med ripsbladte er ikke alltid klare. Planteråvarer har noen kontraindikasjoner, i nærvær av hvilke det er bedre å avstå fra å drikke te. Kontraindikasjoner inkluderer:
- individuell allergi mot solbær eller stoffer som finnes i bladene;
- pankreatitt eller magesår i det akutte stadiet av sykdommen;
- gastritt med økt produksjon av magesaft, naturlige syrer i urtete vil irritere slimhinnene;
- hepatitt og andre alvorlige leversykdommer;
- tendens til åreknuter i bena og tromboflebitt;
- store nyresteiner - en vanndrivende drikk kan løsne steinene og forårsake sterke smerter.
Ripste anbefales ikke for små barn; det er bedre å vente til barnet er minst 3 år gammelt.
Konklusjon
Te laget av ripsblader, når den konsumeres riktig, har en gunstig effekt på kroppen og forbedrer helsen. Men det er nødvendig å huske de daglige normene for drikken og ikke å overbruke medisinsk te, ellers kan effekten bli reversert og ripsbladene vil være skadelige.
